Jannine Berkelaar is hoofdredacteur van Kek Mama. Samen met haar man Erik heeft ze dochter Elin (11) en zoon Mats (8).
Lees verder onder de advertentie
Kek Mama bestaat 15 jaar! En 15 jaar geleden zagen we al: we zijn zoveel meer dan moeder. We worstelen allemaal met schuldgevoelens, tijdgebrek en moeite hebben met loslaten. Ik zie het ook om mij heen. Leuke, slimme moeders die af en toe een time-out nodig hebben. Even niet alleen maar doorjakkeren.
Lees verder onder de advertentie
In 15 jaar is er dus eigenlijk weinig veranderd in het moederschap. Op het allereerste nummer van Kek Mama stond zelfs in koeienletters: SPAGAATMOEDERS – 22 tips om ontspannen te blijven.
Ik heb vijf tips uit dat artikel voor je op een rijtje gezet:
Schuldgevoelens zijn echt niet meer van deze tijd. Laat het los.
Blijf uit de buurt van negatieve energie (bijvoorbeeld die schoolpleinmoeder die altijd alles beter lijkt te weten en doen).
Zeg eens nee: zeker als je geneigd bent iedereen te pleasen, behalve jezelf.
Doe de dingen met aandacht: mindfuk moederen noemen we dat. Je kind voorlezen terwijl je in je hoofd aan die werkmail denkt? Stop ermee.
Laatste en de leukste: de tien-minuten vakantie. Maak je nooit tijd voor jezelf omdat je denkt dat je die niet hebt? Pak elke dag tien minuten voor jezelf. Wat je dan doet? Een fotoboek doorbladeren, keihard dansen op dat foute nummer of gewoon even naar buiten staren.
Op naar nog 15 jaar Kek Mama vol herkenning, inspiratie, humor en relativering.
PROOST!
In de glossy Kek Mama lees je de mooiste verhalen, meest herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts €29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Danique Bossers (32) is CEO van mode-imperium Most Wanted en maakt de podcast Unfinished Business met verloofde Pieter Musters. Ook is Danique open over de ziekte endometriose, waar ze aan lijdt en aan geopereerd is. Ze maakte een podcastaflevering met specialist Maddy Smeets over deze slopende ziekte.
Anne-Marie en haar vriendin Laura verwachten in april hun eerste kindje en zoals veel aanstaande ouders, wilden ze graag een 3D-echo laten maken. In de ochtendshow met Mattie en Marieke deelde de zwangere nieuwslezeres haar eerste (en waarschijnlijk laatste) ervaring met de welbekende 3D-echo.
Elke moeder kent zo’n strijd. Zo’n totaal onnodige, maar toch eindeloos durende strijd met een peuter. En als je dan ook nog eens commentaar krijgt van een onbekende op straat doet dat je spreekwoordelijke emmer helemaal overlopen. Jade (30) vertelt er meer over.
Waterparels, ook wel bekend als Orbeez of water beads, zijn kleine, kleurrijke balletjes die water absorberen en in omvang toenemen. Hoewel ze populair zijn als sensorisch speelgoed, kunnen ze ook gevaarlijk zijn.
Er zijn van die vrouwen die meteen wisten: “Een dochter, dat past perfect bij mij!” Niet zo gek, want ze hadden al een zwak voor roze glitterjurkjes, vlechtkunst op topniveau en high tea’s met mini-sandwiches.