Patricia van Liemt is radiopresentator, schrijver en moeder van Maria (14) en Phaedra (11). Elke vrijdag schrijft ze rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Ik slik dagelijks 21 supplementen. “Baat het niet, dan schaadt het niet,” zeg ik altijd. Hoewel, ergens klinkt dat toch een beetje naïef. Zeker gezien het feit dat ik heel wat uren heb gestoken in onderzoek naar wat ik zou moeten slikken.
Toen ik opgroeide, was een glas jus d’orange zo’n beetje het hoogtepunt van onze dagelijkse vitamine-inname. Mijn familie was ervan overtuigd dat dat ons de winter wel door zou helpen. Af en toe werd spinazie ook nog eens naar voren geschoven als het wondermiddel voor kracht en weerstand. Maar supplementen? Die waren totaal overbodig. Weerstand bouwde je immers gewoon zelf op.
Mijn ‘obsessie’ voor supplementen gaat terug naar mijn jeugd, toen ik trouw naar Oprah Winfrey keek. In haar show kwamen destijds talloze artsen voorbij die niet vies waren van een pilletje meer of minder. Meestal zagen ze eruit als een soort Kenpop: glad, jong en zelfverzekerd. Voor hen leek het erop dat supplementen de sleutel waren tot een eeuwige jeugd. Ironisch genoeg wilde ik als kind juist ouder lijken, maar die fascinatie voor hun routines heeft me nooit meer losgelaten.
Dus toen ik student was, had ik altijd extra vitamine C op voorraad. Ik weet nog goed dat een paar medestudenten dachten de jackpot aan XTC te hebben gevonden, maar bedrogen uitkwamen. Die hebben een avond heerlijk op vitamine C gefeest. Terzijde.
Het aantal supplementen dat ik neem is de afgelopen jaren flink gestegen. Van de huis-tuin-en-keukenvitaminen tot aan zeer complexe (en dure!) cell renewing supplementen. Ik slik ook meer sinds het stoppen van het eten van vlees. Terwijl dat grote onzin is, want je kunt alles uit noten, zaden en groente halen, maar het is ook een stuk gemakzucht.
En nu komt het: mijn kinderen slikken ook dagelijks supplementen. Niet de volledige 21 natuurlijk, maar toch een aantal. Daarover zijn de meningen flink verdeeld. Veel mensen vragen me of dat wel nodig is. Zelfs mijn huisarts had geen duidelijk antwoord. Soms vraag ik me af of ik ze misschien te vroeg aanleer dat gezondheid uit een potje komt. Maar ja, met al die verhalen over wat kinderen tegenwoordig tekortkomen, zoals vitamine D in de winter, vind ik het wel een geruststellende gedachte dat ze in ieder geval een beetje extra binnenkrijgen. Just in case…
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Is jouw partner altijd degene die je verrast met een romantisch gebaar? Een onverwacht cadeautje, een avondje fancy uiteten of zelfs een ontbijtje op bed. Sommige mannen lijken gewoon geboren voor romantiek. En ja hoor, je sterrenbeeld speelt daar zeker een rol in.
Van eenhoorns tot Elmo en van Paw Patrol tot prinsessen. Elke peuter komt in een fase waarin hij of zij enthousiast wordt van specifieke dingen. Daarom delen we iedere week een leuke peuterpassie van onze lezers, want soms zijn ze wel héél bijzonder.
Of je kind nu een echte fijnproever of een kieskeurige eter is, het menu van je kleintje kan een enorme zoektocht zijn. Wat eet een dreumes op een dag? En hoeveel eet een peuter nou écht? Wij geven je een realistisch kijkje in de keuken van andere ouders. Deze week het menu van Pippa.
Dat het ouderschap zwaar is, zal weinig moeders verbazen. Maar wist je dat meer dan 1 op de 4 moeders tijdens het voeden in slaap valt? Begrijpelijk? Absoluut. Maar ook risicovol, zeggen experts tegen Parents. Zo houd je volgens hen jezelf én je baby veilig.
Er zijn soms schoonmoeders die graag hun eigen plan trekken. Zo ook de schoonmoeder van Anjelica. Ze had duidelijk gemaakt dat alléén haar vriend bij de bevalling mocht zijn, maar raad eens wie er opdook? “Ze was stilletjes de ziekenhuiskamer ingeslopen.”
Je kent het misschien wel. Je kind heeft geen zin in school en doet er alles aan om thuis te blijven. En dus worden er soms originele smoesjes bedacht. Al spant de zoon van Sara de kroon: hij verstopte haar autosleutels.