Beeld: Unsplash
Als je toch een vakantiebestemming aan het boeken bent; zoek er eentje in de buurt van één van de mooiste spa’s ter wereld. Of beter: boek ‘m gewoon los, met vriendinnen. Een ontspannen moeder is de leukste, nietwaar?
Met stip op één natuurlijk, en nog relatief in de buurt ook: een heuse gin-spa. Waar je wordt verwend met botanische ingrediënten en een berg luxe, maar belangrijker: ze schenken er allerlei soorten gin. Het programma biedt zelfs een zogenaamde ‘Re-gin-venate’-behandeling, inclusief een full body massage en facial, maar bovenal: een afternoon tea met prosecco én gin-tonic.
Hier kom je voor het serieuze werk. Deze spa in de Algarve heeft zelfs artsen in huis, die je – als je wilt – testen op ziektes en aandoeningen. Vervolgens gaat je hele leefstijl onder de loep en ben je na afloop superfit voor altijd. Als je het volhoudt, dan. Hoe dan ook heb je er een prachtige vakantie aan, tussen de zwembaden en tropische planten.
Dit soort droomlocaties bestaat dus echt. Middenin het oerwoud van Bali doe je hier aan zelfhealing, volgens een programma naar keuze. Moet lukken, met een personal assistent en een reusachtig team van personeel, dat werkelijk niks te gek vindt.
Oké, niet per se de mooiste (want vooral toeristisch, dus vaak afgeladen vol), maar hoor nou: in dit badhuis uit 1913 met vijftien verschillende baden, vindt elke zaterdagavond een poolparty met dj’s plaats. Wil je een keertje meemaken, lijkt ons.
Lees ook:
‘Mama wil even rust’: zo zorgen deze moeders voor me-time >
We zeggen het er maar even bij: deze prachtige spa ligt op een eilandengroep boven de Dominicaanse Republiek. Een achteloos bezoekje – ach ja, als je toch in de buurt was – is er niet bij; op het waanzinnige privéstrand mag je alleen maar relaxen als je in de weken van tevoren al super gezond leeft. Maar dan ben je na de holistische behandelingen wel helemaal zen.
Sri Lanka is natuurlijk hoe dan ook een prachtige reisbestemming, maar deze spa in het Kandy, in het hart van het eiland, is een droom. Bijna onbereikbaar per auto en pal tussen de theeplantages. Geen airco, geen wifi, alleen jij en je programma op maat, gericht op gewichtsverlies, anti-veroudering, gewrichtspijn, vermoeidheid, trauma’s en depressie. O, en olieklysma’s.
Bijna niet te geloven, zo mooi is het hier. Vanaf deze spa in de bergen met uitzicht op zee, pak je gewoon een kabelbaantje naar het strand. Of een steile trap, maar wie net olie- en geurenbehandelingen plus een goddelijke massage heeft ondergaan, werkt zich niet in het zweet, vinden wij.
Binnen negen dagen kom je hier helemaal tot jezelf. Klinkt zweverig, maar is vooral heel erg lekker (denk aan een ochtendduik in het heerlijke zwembad, yoga- en meditatielessen en fijne (scrub)behandelingen). En dan heb je door het ongelooflijke gebouw ook nog het gevoel alsof je in een sprookje bent beland.
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Van gymtassen inpakken tot zwemlessen plannen, van BSO-schema’s tot traktaties regelen: het loopt allemaal via jouw hoofd. En nu blijkt uit onderzoek dat al die mentale to-do’s niet alleen jouw brein bezetten — maar ook je relatie beschadigen.
De bevalling: sommigen zien er als een berg tegenop, anderen krijgen een spirituele awakening tijdens de geboorte van hun kind. Hoe dan ook: het is altijd een verhaal op zich, wat moeders maar al te graag delen. Bij voorkeur met veel details. Deze week het bevallingsverhaal van Floor (29).
Niets in het leven is zwart of wit, en opvoeden brengt altijd dilemma’s met zich mee. Zelfs al lijkt de keuze op sommige momenten nog zo helder.
De opmerking: “Wat ben jij volwassen voor je leeftijd”, klinkt als een onschuldig compliment, bedoeld om een kind te prijzen voor zijn gedrag, verantwoordelijkheidsgevoel of empathie. Maar volgens deze therapeuten kun je die zin beter niet meer zeggen tegen je kind.
Denk je dat knuffels alleen voor kinderen zijn? Think again. Steeds meer volwassenen geven toe: ze slapen met een knuffel. En dat is niets om je voor te schamen. Sterker nog, het is goed voor je nachtrust en je mentale gezondheid.
Een leerkracht vertelt aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: juf Marijke van groep 4 die ineens een bekende moeder voor haar had zitten.
