Waar vroeger alleen een bikini, handdoek en zonnebrand voldoende was, neem je als moeder al snel een halve inboedel mee naar het strand. Met dit handige overzicht vergeet je niets als je met een kind naar de kust gaat.
Het is een open deur, maar neem voldoende zonbeschermers mee. Stop zonnebrand met een hoge factor in je tas en vergeet een zonnehoedje of uv-kleding niet. Met al dat water en zand is ook schone kleding onmisbaar. Met snoetenpoetsers veeg je die korrels zand makkelijk van het gezicht. – Zonnebrand – Droge kleding + ondergoed – Zwemkleding – Zonnepetje of pet – Snoetenpoetsers – Zonnebril (voor jezelf en je kind) – Slippers of waterschoentjes – (Zwem)luiers – Billendoekjes – Hydrofiele doek – Optioneel: UV-kleding
Van zwemmen en spelen op het strand krijg je honger en dorst. Neem daarom genoeg eten en drinken mee. Blijf weg van chocola en voorgesneden fruit, want dat wordt een plakkerige bende. Neem liever wat bananen of appels mee. Checklist: – Water – Pakjes drinken – Fruit of groenten – Koekjes of crackers
Lees ook Dit moet je meenemen als je een dagje weggaat met je kleuter >
Hoewel veel kinderen zich prima vermaken met wat schelpen is het toch handig om speelgoed mee te nemen. Ga je met meerdere kinderen? Neem dan genoeg emmers en schepjes mee, want toegegeven: niemand heeft zin in kinderruzies in die bloedhitte. Checklist: – Emmers, schepjes en vormpjes – Strandbal – Zwembandjes
Een strandlaken of kleed is natuurlijk wel zo comfortabel. Gooi een parasol of windscherm in de auto zodat jullie in de schaduw kunnen zitten. Loopt je kind graag alle kanten op? Doe voor de zekerheid een polsbandje met telefoonnummer om. Tot slot is een kinderwagen handig voor het stuk van de parkeerplaats naar het strand, helemaal op de terugweg. Checklist: – Strandlakens – Parasol, scherm of strandtentje – Polsbandje met telefoonnummer – Buggy of draagzak – Vuilniszak of plastic zak voor afval – Spullen voor jezelf Nog meer Kek Mama? Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Een koosnaam voor je partner, je herkent het vast. Zo’n bijnaam die je alleen tussen jullie tweeën gebruikt en uitspreekt als je denkt dat niemand luistert. Totdat je kind het oppikt en enthousiast deelt met de buitenwereld. Daria (32) maakte het mee. Het schaamrood staat nog steeds op haar kaken.
Hoera! Saskia Weerstand is bevallen van een zoon. Dat maakt de RTL-presentatrice bekend op haar Instagram. “Kleine vriend, we zijn zó blij dat jij er bent.”
We kennen het allemaal: boodschappen doen en telkens weer schrikken bij de kassa. Maar bij Vianna thuis is het elke week een financiële horrorfilm. Haar man en zoon hebben namelijk geen grenzen als het gaat om geld uitgeven aan proteïne snacks.
Een gepensioneerde basisschoolleraar geeft op het TikTok-account van haar dochters (@elenanico22) een belangrijk advies aan ouders. Ze deelt de grootste fout die ze vaders en moeders in de opvoeding heeft zien maken tijdens haar decennialange carrière. En het is simpeler dan je denkt.
Marloes (33) is redacteur bij Kek Mama en woont met vriend, peuter (3) en baby (8 maanden) in Arnhem. Ze schrijft in haar columns over hoe ze het hoofd boven water houdt in haar chaotische gezinsleven en de overgang van één naar twee kinderen. Deze week over: ingesleten rolpatronen
Een leerkracht vertelt iedere week aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: Juf Ellen (31) geeft les aan groep drie.
