Beeld: Shutterstock
Normaal gesproken ben je iedere drie tot vijf weken ongesteld en duurt het bloedverlies zo’n zes dagen. Doet jouw lijf het anders? Dan heb je een onregelmatige cyclus. Hoe dat precies zit en wat je er mogelijk aan zou kunnen doen, lees je hier.
In principe word je iedere maand ongesteld. Gemiddeld is dat veertien dagen na je eisprong. Misschien word je niet elke keer op exact dezelfde dag ongesteld, maar we spreken van een regelmatige cyclus als je elke drie tot vijf weken menstrueert.
Hoe het ook weer precies zat? Lang verhaal kort: iedere maand rijpt er een eicel en als deze niet wordt bevrucht, ruimt je lichaam de eicel weer op – voilà, je wordt ongesteld.
Als je cyclus onregelmatig is, dan weet je niet precies wanneer je menstruatie begint en wanneer deze eindigt. En dan hebben we het niet over een paar dagen, want zoals gezegd heb je nog steeds een regelmatige cyclus als je elke drie tot vijf weken ongesteld wordt. Je menstruatie is onregelmatig als het bijvoorbeeld twee of drie maanden duurt voordat je opnieuw ongesteld wordt, of als je ongesteldheid langer dan zeven dagen duurt.
En dit kan voor vervelende situaties zorgen. Zo moet je er altijd tampons of maandverband in je tas hebt zitten en weet je niet precies wanneer je eisprong plaatsvindt, wat het bij een kinderwens lastig kan maken om goed te ’timen’.
Lees ook:
Dit moet je weten over de eisprong >
Er kunnen verschillende oorzaken zijn, bijvoorbeeld:
Een onregelmatige cyclus hoeft lang niet altijd iets ergs te betekenen: het kan vanzelf overgaan als je een gezonder leefpatroon aanneemt en je hormonen weer in balans zijn. Ook kun je met behulp van de anticonceptiepil een beter ritme in je cyclus krijgen. Blijft je menstruatie onregelmatig? Of heb je extreem veel bloedverlies, pijn of koorts tijdens je menstruatie? Dan is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts. Die onderzoekt vervolgens waar de oorzaak kan liggen en kijkt of (en welke) behandeling je nodig hebt.
Tip: bij een onregelmatige cyclus is het overigens verstandig om bij te houden wanneer je precies ongesteld bent. Schrijf op wanneer je bloed verliest, maar ook of je de anticonceptiepil gebruikt, seks hebt gehad en of je tijdens of na de seks bloed verloor. Nog handiger: zet het in een menstruatie-app of gebruik deze menstruatiekalender.
Bron: Thuisarts & De Gynaecoloog
Doe jij als moeder het meest in huis? Van de kinderen naar school brengen tot de boel netjes houden? En merk je dat je partner niet altijd even enthousiast is om de handen uit de mouwen te steken? Het ligt niet aan hem, het ligt aan de sterren. Mannen met deze sterrenbeelden zijn namelijk luie […]
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (10), Emeline (8), Vieve (6) en Lilou (3). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.Kind beschermenSoms voel ik mij echt […]
Actrice en influencer Gaby Blaaser vertelt in de nieuwste aflevering van 30 Minuten Rauw over het ziekteproces van haar moeder, die in het voorjaar van 2024 overleed aan vulvakanker. Met radio-dj Ruud de Wild praat ze over de stilte en schaamte rondom de ziekte en de noodzaak van zelfonderzoek.
Het wordt al een tijdje geroepen, maar nu lijkt het toch echt te gaan gebeuren: (bijna) gratis kinderopvang voor werkende ouders. Dat maakte het kabinet gisteren bekend.
Het is de grootste angst van veel moeders in wording: dat de babynaam die je al jaren klaar hebt liggen voor je neus wordt weggekaapt. Het overkwam Vera. “Ik wist niet wat ik hoorde, had ze nou écht mijn babynaam gestolen?”
Dat het ouderschap uitdagend is hoeven we je niet te vertellen. Er is geen handboek en er is geen one size fits all. Logisch dus dat je soms met vragen en dilemma’s zit. Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week: Nicole (30) vindt het belangrijk om bewust te consumeren, […]
