De paden op, de lanen in! Het mooie weer staat voor de deur, en dat betekent dat we er gezellig op uit gaan met het hele gezin. Lekker samen actief zijn, en daarna de dag goed afsluiten in het favoriete restaurant van de kinderen. Van deze vier uitjes krijgen jullie gegarandeerd trek!
Lees verder onder de advertentie
1. Loop een blotevoetenpad
Het schijnt hartstikke gezond en ontspannend te zijn: buiten rondlopen op blote voeten. Dus schop jullie schoenen uit en volg een blotevoetenpad. Een van de bekendste routes-zonder-schoenen van Nederland is het pad van het Hof van Twello (in het Gelderse Twello). Hier banjeren jullie over gras, door modder, een leemkuil, een moeras en een ondiepe gracht. Even op adem komen? Er is een fijne yogaweide om uit te blazen.
Lees verder onder de advertentie
2. Bezoek een natuurspeeltuin
In een natuurspeeltuin kunnen kinderen helemaal los gaan in hun spel. of ze nou piraat, vader en moedertje of tikkertje spelen. Aanrader: in Almere, bij Stadslandgoed De Kemphaan, vind je het Zuiderzeespeelbos. Hier kan alles: er is water met een halfgezonken schip, eilandjes en een trekpontje. Er kan geklommen, gekleuterd en gekliederd worden. Ook leuk: samen een hut bouwen.
Lees verder onder de advertentie
3. Draai mee op een boerderij
Zin om de handen uit de mouwen te steken? Draai dan een dagje mee op een boerderij, bijvoorbeeld bij Boerderij Eben Haezer in Staphorst. Haal hier jullie ‘boerenhulpdiploma’, waarbij jullie onder de deskundige begeleiding van boer Wout meedraaien in het boerenleven. Oftewel: de koeien uit de wei halen, kalfjes voeren, kippen eten geven, de koeien melken én jawel: rijden op de trekker.
Lees verder onder de advertentie
4. Waag je aan wadlopen
Vanuit Noord-Holland (Hippolytushoef om precies te zijn) kun je gaan wadlopen op het voormalig eiland Wieringen. Stap op de rondvaartboot, kijk goed of jullie zeehondjes kunnen spotten en maak vervolgens onder leiding van een gids van De Groot Recreatie een wandeltocht door de modder.
Lees verder onder de advertentie
En tot slot…
Na zo’n dag vol actie en avontuur stappen jullie met gezonde trek weer in de auto. Aan alle goeds komt een eind, maar zo’n gezellg uitstapje wordt extra leuk afgesloten door op de terugweg te stoppen bij McDonald’s. Dit laatste ritje – met een vermoeide, hongerige kroost op de achterbank – blijft gezellig als je een van de luisterboekjes afspeelt die nu verkrijgbaar zijn in de McDonald’s app. Je kinderen luisteren ademloos naar de belevenissen van de Boomtop-tweelingen, die met een tijdmachine terugreizen naar het dinosaurustijdperk. Van hun Happy Meal smikkelen ze daarna in recordtempo.
Genoeg vrouwen doen het weleens: stiekem in zijn telefoon kijken. Niet omdat ze op zoek zijn naar ellende, maar omdat er iets wringt. Een gevoel. Iets wat niet helemaal klopt. Het overkwam Iris. En voor ze het wist, zat ze in zijn telefoon, op zoek naar antwoorden waar ze helemaal niet voor was.
Een fijne oppas vinden is een zegen. Want als ouder is het een klein wonder als je iemand vindt die je leuk vindt, betrouwbaar is én altijd beschikbaar. Maar soms bezorgt zo’n zegen je ook bijna een hartaanval. Als je een Tikkie van 800 euro krijgt bijvoorbeeld.
Kijk, we maken allemaal weleens fouten als ouder. Het hoort erbij. Maar sommige gewoontes kunnen — als je ze keer op keer herhaalt — je kind echt schade toebrengen. Emotioneel. Mentaal. En op de lange termijn.
Je kind hoeft echt niet op zijn of haar vierde een businessplan te schrijven of knuffels te coachen met post-its op hun voorhoofd om later succesvol te worden.
Influencer Vera Camilla deelt verdrietig nieuws: ze had een chemische zwangerschap. De positieve test was zo gewenst, nadat zij en partner Jeff in november een miskraam meemaakten.
Marloes (33) is redacteur bij Kek Mama en woont met vriend, peuter (4) en baby (11 maanden) in Arnhem. Ze schrijft in haar columns over hoe ze het hoofd boven water houdt in haar chaotische gezinsleven en de overgang van één naar twee kinderen. Deze week over de eerste schooldag