Marjolein en Martine wonen meer dan 10.000km van elkaar en hebben samen een bedrijf. Marjolein woont in Rotterdam met haar man en twee dochters (12 en 10 jaar), Martine woont in Kuala Lumpur met man en zoon (9) en dochter (6).
Dit is een vraag die we heel vaak krijgen. Veel ouders worstelen met het vaststellen van schermtijden en vervolgens het belangrijkste; dat iedereen zich er ook aan houdt. Dus weet dat je niet alleen bent met deze vraag en dat het ook goed is om dit onderling met andere ouders te bespreken en zo samen op te trekken! It takes a village to raise a child 🤗
Het makkelijkst zijn eigenlijk de tijden zelf, hiervoor zijn de richtlijnen als volgt:
Deze tijden gelden voor alle schermen (dus inclusief gamen, de televisie en de laptop) en wat ze er ook op doen. Met de komst van de mobiel is er een (extra) scherm binnen handbereik met grote aantrekkingskracht.
Maar hoe gaat dit dan op een dag zelf? Dat blijft best ingewikkeld, want kids met een telefoon willen voor school al even checken of er nog berichten zijn. Ons advies is om dit niet te verbieden, want liever thuis 5 minuutjes dan gevaarlijk op de fiets onderweg het alsnog doen. Maar houdt het wel dus beperkt.
Naast de tijd die je kind in totaal doorbrengt achter een scherm, is het ook vooral belangrijk om te letten op de ogen en houding. Want 2 uur achter elkaar voorovergebogen op een telefoon of ipad scrollen is echt niet ok, ook al is dat de totale schermtijd op een dag. De 20-20-2 regel is een goede vuistregel: 20 minuten schermtijd, 20 seconden pauze en in de verte kijken en 2 uur buiten spelen per dag.
En dan nog het slapen, gaat die telefoon mee in de slaapkamer of niet? 😴 Daar zijn de meningen heel duidelijk over: geen telefoon in de slaapkamer. Dus leg die telefoon een uur voor het slapen op een vaste plek in de woonkamer op slaapstand. Dit is best ingewikkeld in de praktijk, maar echt een regel om als ouder voet bij stuk te houden en ze gaan je er later dankbaar voor zijn – net als vele andere opvoedmomenten.
We hebben met ChatLicense een stappenplan gemaakt om het gedoe om schermtijd zoveel mogelijk te voorkomen.
En last but not least: minstens even belangrijk als hoe lang ze ermee bezig zijn, is wat ze op die schermen eigenlijk doen. Is je kind alleen maar aan het scrollen of is het zelf ook iets aan het produceren of creëren? Blijf met elkaar in gesprek, weet wat je kind leuk vindt om te doen en help hem of haar om dit zo veilig, leuk en sociaal mogelijk te doen.
Hoe gaat jouw kind om met de mobiele telefoon? Lees erover op ChatLicense, een app waarmee je samen met je kind de online wereld op een leuke en handige manier leert kennen.
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Charlotte Kroon (32), leerde haar man Barry van de Voorde (38) vier jaar geleden tijdens een excursie op Jamaica kennen, waar beiden toevallig met hun ouders waren. Ze hebben twee kinderen: Quinten (2) en Jailey (1).
Waar veel vrouwen niet kunnen wachten op hun babyshower, maakte Nila vanaf het begin duidelijk dat ze absoluut geen feestje wilde. Toch kreeg ze ‘em. “Ik ben in huilen uitgebarsten.”
Het was zaterdagmiddag en ik zat bij de kapper. Ik had ze gevraagd om alleen de dode puntjes te knippen, en om een of andere reden was nu mijn halve kapsel verdwenen. Blijkbaar had ik dode puntjes van ruim dertig centimeter. Dit gebeurde me nou altijd.
Schoonmoeders… Do we need to say more? De één is dol op haar schoonmoeder, de ander niet bepaald. Stephanie heeft een haat-liefdeverhouding met haar schoonmoeder. Al komt dat voornamelijk door haar drankprobleem.
Er zijn moeders die hun kids prima kunnen vermaken zonder dat er een tablet of tv aan te pas komt. Hoor jij in dat rijtje? Jouw sterrenbeeld verklapt hoe goed jij je kinderen bezig kunt houden zonder schermpjes.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week vraagt Manouk (30) zich af: hoe maak ik mijn partner bewust dat hij te veel gebruik maakt van zijn telefoon in het bijzijn van ons kind?
