Bron: Unsplash
Wie heeft tegenwoordig nog een psycholoog nodig als je TikTok hebt? Steeds meer jongeren gebruiken sociale media om zichzelf te diagnosticeren met ADHD, autisme of depressie.
EenVandaag onthult dat 3 op de 10 jongeren liever hun mentale gezondheid inschatten via video’s dan een arts te raadplegen. “Ik herken me in de symptomen, dus ik zal het wel hebben,” is een veelgehoorde conclusie.
Het klinkt misschien absurd, maar voor veel jongeren zijn TikTok-video’s met titels als ‘5 tekenen dat jij ADHD hebt’ een makkelijke en snelle manier om te checken of ze ergens last van hebben. En dat is niet zo gek: ruim 40 procent van de jongeren komt zulke video’s regelmatig tegen. De populariteit van zelfdiagnose groeit dan ook snel. Het lijkt zo simpel: herken je de symptomen? Dan heb je het waarschijnlijk.
Sociale media kunnen soms helpen om lotgenoten te vinden en gevoelens te valideren, wat voor veel jongeren een positieve ervaring is. Zo geven velen aan dat het fijn is te zien dat ze niet de enige zijn. Maar er zijn ook zorgen. Experts waarschuwen voor het aanpraten van stoornissen en onnodige diagnoses. Volgens orthopedagoog Carine Kielstra raken jongeren vaak overtuigd dat er iets mis met ze is, terwijl hun symptomen misschien door stress of vermoeidheid komen. “Mensen verliezen hierdoor zelfvertrouwen en zoeken geen professionele hulp,” zegt ze tegen EenVandaag.
Daarnaast draagt deze trend bij aan de al overvolle wachtlijsten in de GGZ. Veel jongeren zoeken bevestiging van een diagnose, waardoor steeds meer mensen om professionele hulp vragen. Maar soms is het even praten met een vriend(in) of een avondje Netflixen onder een deken al genoeg, stelt een van de ondervraagden.
Hoewel het verleidelijk kan zijn om snel zelf een diagnose te stellen via sociale media, benadrukken experts dat een officieel label vaak niet nodig is. Jongeren zouden vaker moeten afvragen of ze echt hulp nodig hebben of dat ze hun zorgen eerst op andere manieren kunnen aanpakken.
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Is jouw partner altijd degene die je verrast met een romantisch gebaar? Een onverwacht cadeautje, een avondje fancy uiteten of zelfs een ontbijtje op bed. Sommige mannen lijken gewoon geboren voor romantiek. En ja hoor, je sterrenbeeld speelt daar zeker een rol in.
Laurie (37) is orthopedagoog, opvoeddeskundige en moeder van zoons Dex (6) en Otis (2). Sinds dit jaar woont ze met haar gezin in Kaapstad. In haar column schrijft Laurie over haar ervaringen van het emigreren met twee jonge kinderen, het leven in Zuid-Afrika en de hoogtepunten en worstelingen van het ouderschap.
Soms staat het gewoon in de sterren geschreven: bepaalde moeders hebben een hart van goud, maar dat maakt ze soms ook net iets té lief. Ze willen alles en iedereen tevreden houden, maar vergeten daarbij zichzelf.
Denk je als moeder punten te scoren door je uit te sloven met de broodtrommel van je kind, word je op de vingers getikt door de juf. Het overkwam Cara. “Ik moet het van de juf gewoon bij een boterham met kaas houden.”
Denk je als moeder punten te scoren door je uit te sloven met de broodtrommel van je kind, word je op de vingers getikt door de juf. Het overkwam Cara. “Ik moet het van de juf gewoon bij een boterham met kaas houden.”
Doe jij als moeder het meest in huis? Van de kinderen naar school brengen tot de boel netjes houden? En merk je dat je partner niet altijd even enthousiast is om de handen uit de mouwen te steken? Het ligt niet aan hem, het ligt aan de sterren. Mannen met deze sterrenbeelden zijn namelijk luie […]
