De roze maand, ofwel oktober, staat in het teken van borstkanker. En dan met name het bewustzijn van deze ontzettend nare ziekte. Your duty? Jouw borsten extra goed onder de loep nemen!
Soms merk je niks, maar in sommige gevallen kun je borstkanker zelf ontdekken. Daarom is het belangrijk om te weten hoe je borsten er normaal gesproken uitzien en voelen. Zo herken je het makkelijker als er iets verandert. De nieuwe Pink Ribbon-campagne ‘Becel in actie voor Pink Ribbon’ stimuleert vrouwen om te praten over borsten en zelfonderzoek. Wat is normaal en weet je wel waar je op moet letten?
De meeste vrouwen hebben er wel eens last van: pijnlijke of gespannen borsten tijdens de menstruatiecyclus. Wist je dat dit door schommelingen in je hormonen komt? De eerste helft van je cyclus, als je oestrogeen laag is, voelen je borsten vaak soepeler aan. Zodra je eisprong is geweest, beginnen oestrogeen en progesteron te stijgen, en ja hoor, daar zijn die gevoelige en gezwollen borsten weer. Dus als je zelfonderzoek wilt doen, is het handig dit te doen tussen dag 7 en 12 van je cyclus, wanneer je borsten minder gespannen aanvoelen.
We weten allemaal dat zelfonderzoek belangrijk is, maar eerlijk: hoe vaak doen we het echt? Misschien voelt het ongemakkelijk of weet je gewoon niet precies waar je op moet letten. Het is gelukkig heel simpel en je kunt je borsten onder de douche of voor de spiegel controleren. Let op knobbels, kuiltjes in de huid, veranderingen in de tepel of simpelweg iets dat niet normaal voelt voor jou. Voel je iets verdachts? Schakel dan zo snel mogelijk je huisarts in!
Ontdek je een knobbeltje in je borst? Dan denk je vaak meteen aan borstkanker. Geen paniek, een knobbeltje kan ook een cyste zijn, en er zijn ook andere symptomen waar je op moet letten. Denk aan veranderingen in de huid van je borst, ingetrokken tepels of zelfs bloederige afscheiding. Aanhoudende pijn of zwelling kunnen ook een signaal zijn. Herken je dit of twijfel je? Laat. Het. Checken!
Als je zwanger bent, lijken je borsten ineens hun eigen leven te leiden. Ze worden groter, gevoeliger en zelfs je tepels kunnen donkerder worden. Heel normaal door die hormonen, maar als je harde knobbels voelt, extreem verschil ziet tussen je borsten, ernstige pijn ervaart of je tepels bloeden en intrekken, dan is het zeker tijd om naar de dokter te gaan. Tijdens de zwangerschap kan onderzoek met bijvoorbeeld een echo of mammogram veilig gedaan worden.
Als je borstimplantaten hebt, kan zelfonderzoek iets anders aanvoelen dan bij natuurlijke borsten. Toch is het nog steeds belangrijk om te weten wat normaal is voor jouw borsten. Let op rimpelingen, verhardingen of als je het gevoel hebt dat je prothese verschuift. Gelukkig kunnen medische onderzoeken zoals een 3D-mammografie, MRI of echografie ook veilig met implantaten worden gedaan. Voel je veranderingen? Trek aan de bel!
Als het gaat om je borstgezondheid, zijn er verschillende manieren om je borsten te controleren. Een van de bekendste manieren is een 3D-mammogram, waarbij er meerdere röntgenbeelden worden gemaakt om mogelijke afwijkingen op te sporen. Voor jongere vrouwen onder de 30 is echografie vaak het onderzoek van keuze, omdat het beter geschikt is voor dichter borstweefsel. Bij twijfel of verhoogd risico wordt vaak een MRI-scan uitgevoerd, waarmee heel gedetailleerde beelden van de borst gemaakt kunnen worden. Dit alles om er zeker van te zijn dat je borsten in goede handen zijn.
Borstgezondheid hoeft niet ingewikkeld of eng te zijn. Het gaat erom dat we onszelf beter leren kennen en weten wat normaal is voor ons eigen lichaam. Hoe eerder je iets ongewoons opmerkt, hoe sneller artsen kunnen handelen. Dit is cruciaal, want vroegtijdige ontdekking kan een groot verschil maken in de behandeling en uitkomst. Het is echt belangrijk om alert te zijn op veranderingen en regelmatig zelfonderzoek te doen. Neem de tijd om naar je lichaam te luisteren en zoek hulp als je twijfelt!
Becel en Pink Ribbon slaan deze oktobermaand de handen ineen om borsten in de spotlight te zetten. Met een roze verpakking hoopt Becel het gesprek over borstkanker aan te wakkeren aan de keukentafel. De nieuwe Pink Ribbon-actie zet zich niet alleen in voor bewustwording, maar helpt ook om onderzoek naar betere screening en behandelingen voor borstkanker te kunnen betalen.
Zelf ook een steentje bijdragen? Klik hier.
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Laurie (37) is orthopedagoog, opvoeddeskundige en moeder van zoons Dex (6) en Otis (2). Sinds dit jaar woont ze met haar gezin in Kaapstad. In haar column schrijft Laurie over haar ervaringen van het emigreren met twee jonge kinderen, het leven in Zuid-Afrika en de hoogtepunten en worstelingen van het ouderschap.
Denk je als moeder punten te scoren door je uit te sloven met de broodtrommel van je kind, word je op de vingers getikt door de juf. Het overkwam Cara. “Ik moet het van de juf gewoon bij een boterham met kaas houden.”
Soms staat het gewoon in de sterren geschreven: bepaalde moeders hebben een hart van goud, maar dat maakt ze soms ook net iets té lief. Ze willen alles en iedereen tevreden houden, maar vergeten daarbij zichzelf.
De oppas in de gaten houden via de babyfoon, je kunt het eigenlijk niet maken. Toch deed Elsa het, en daar is ze achteraf gezien heel dankbaar voor.
Patricia van Liemt is radiopresentator, schrijver en moeder van Maria (14) en Phaedra (11). Elke vrijdag schrijft ze rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Doe jij als moeder het meest in huis? Van de kinderen naar school brengen tot de boel netjes houden? En merk je dat je partner niet altijd even enthousiast is om de handen uit de mouwen te steken? Het ligt niet aan hem, het ligt aan de sterren. Mannen met deze sterrenbeelden zijn namelijk luie […]
