Een shot geluk, dosis vertrouwen en knoop van verbondenheid. Dat is oxytocine, ook wel bekend als het knuffelhormoon, in een notendop.
Of je lief nu een arm om je heen slaat, je innig knuffelt met je beste vriendin of je viervoeter een aai over zijn bol geeft: oxytocine zorgt dat je een band opbouwt met anderen. Tijdens je zwangerschap wordt de productie van dit gelukshormoon opgevoerd en zorgt dus voor de onmisbare emotionele band tussen moeder en baby. Progesteron, de handlanger van oxytocine, stabiliseert de zwangerschap en onderdrukt samentrekkingen – en daarmee vroeggeboortes. Die hormonale schommelingen hebben dus wel degelijk een doel.
Lees ook: ‘Waarom wij elkaar júist knuffelen waar onze kinderen bij zijn’ >
Na (ongeveer) negen maanden lang niet weten of je moet lachen, huilen, eten of gewoon alles omver moet gooien, is het moment suprême daar. Oxytocine is het wonderhormoon dat de weeën op gang brengt. De druk van het babyhoofdje op de baarmoederhals zorgt voor een toename van oxytocine, wat de samentrekking versterkt en de bevalling in gang zet. Je voelt je sterker dan Wonder Woman tot het moment dat je beseft dat er pauzes tussen die weeën zitten. No shit – dat is de oxytocine die aan een intervaltraining doet, zodat je lichaam de oh zo nodige rust krijgt.
Zodra je kleine spruit dan eindelijk in je armen ligt, voel je je de koning te rijk. Je lijf viert een fuif alsof alle feestdagen in het jaar op één dag vallen. Verliefd naar je baby staren en hem overladen met kusjes: ieder moment samen triggert de productie van oxytocine. Met een ijzersterke, onverwoestbare band en een kersverse moeder die niet diep slaapt, maar wel diep gelukkig is, als gevolg.
Na de bevalling blijft oxytocine door je lijf stromen, waardoor je geen genoeg krijgt van je mini-me. Het stimuleert huid-op-huidcontact tussen jou en je kleine, waardoor het hormoon nog verder stijgt. Niet alleen jij, maar ook je kindje voelt zich gelukkig en tevreden. Vandaar dus dat huid-op-huidcontact onmisbaar is in de newbornfase.
Als je borstvoeding geeft, word je als het ware een door het knuffelhormoon-gestuurde-melkfabriek. Tepelstimulatie activeert de afgifte van oxytocine en de productie van prolactine. Prolactine maakt melk en oxytocine zorgt dat de melkklieren samentrekken en de moedermelk vrijkomt, ofwel de toeschietreflex.
Lees ook: ‘Borstvoeding is een kwestie van doorzetten. Nou, inmiddels weet ik beter’ >
De aanhoudende productie van oxytocine tijdens het geven van borstvoeding en/of het hebben van huid-op-huidcontact versterkt de emotionele band tussen jou en je baby. Je spat uit elkaar van liefde, genegenheid en verbondenheid.
In de glossy Kek Mama lees je de mooiste verhalen, meest herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts €29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Als moeder zou je je soms het liefst willen opsplitsen om je kind niet achter te hoeven laten, ook al weet je dat ie in goede handen is. Vooral bij oma. Althans, dat hoop je dan altijd maar. Toen Vanessa (35) thuis kwam, was de oppas van haar driejarige zoontje nergens te bekennen..
Serena Verbon (Beautylab) heeft op haar achtendertigste haar hypotheek – als single mom! – afgelost. Hoe heeft ze dit gedaan en is dat voor anderen ook verstandig om te doen?
Eva kreeg toen ze zwanger was hyperemesis gravidarum: extreme misselijkheid en overgeven tijdens de zwangerschap. Alsof dit nog niet erg genoeg was, geloofde haar leidinggevende niet dat ze echt zo erg en zo vaak ziek was en werd ze uiteindelijk ontslagen. Pure zwangerschapsdiscriminatie.
Een kraamcadeau is een goedbedoelde verrassing voor de kersverse ouders en de pasgeboren spruit, maar soms krijg je iets waar je totaal niet op voorbereid bent. Hannelore (37) wist niet goed hoe ze moest reageren op het kraamcadeau van haar tante.
Heb je zin in een uitje met je kids dat niet alleen leuk, maar ook nog eens creatief en leerzaam is? Dan moet je bij Villa Zebra in Rotterdam zijn!
Iedere ouder wil de eerste verjaardag van hun kind speciaal maken. Maar wat begon als een bescheiden feestje met familie en vrienden, eindigde voor Alaya in een groots evenement met een gastenlijst van honderd man, een ballonnenboog en een rekening waar ze liever niet te lang naar kijkt.
