Misschien ken je het wel: je verheugt je helemaal op lekker co-sleepen met je nieuwbakken kroost, lig je vervolgens uren wakker door alle geluidjes die je baby maakt. Waarom doen ze dat eigenlijk?
Als ouder ben je vaak erg gericht op de slaap van je baby – en van jezelf. Zo wil je een veilig kamertje en is het voor veel ouders belangrijk dat een kindje zo snel mogelijk doorslaapt. Maar waar veel nieuwe ouders van tevoren geen rekening mee houden, is de hoeveelheid geluiden die je baby produceert in zijn slaap. Soms ga je zelfs twijfelen aan de vreemde (en soms alarmerende) geluiden die uit het wiegje komen. Het goede nieuws: deze slaapgeluiden bij baby’s zijn heel normaal en zelden reden tot bezorgdheid. Lees hieronder alles over de redenen achter veelvoorkomende babyslaapgeluiden, zoals grommen, kreunen, gorgelen en snuiven.
Allereerst is elke baby en peuter anders natuurlijk, dus het is ook afhankelijk van je kind of het een luide slaper is. De piek van nachtelijke geluiden is vaak tijdens de eerste paar maanden van hun leven, deels omdat het spijsverterings- en ademhalingssysteem van je baby nog in ontwikkeling is. Enkele factoren die bijdragen aan babyslaapgeluiden:
De slaapgeluiden nemen vaak wat af tussen de 4 en 6 maanden door de progressie in hun ontwikkeling en rijpende slaapcycli. Tegen het eind van het eerste jaar zijn eigenlijk alle geluiden gestopt, alhoewel sommige kleintjes lekker verder snurken.
Het is soms bijna niet te geloven dat dát geluid uit jouw kindje komt. Maar veel jonge baby’s zijn erg luidruchtig tijdens middagdutjes of nachtelijke slaapsessies. Dit zijn wat veelvoorkomende geluiden en de redenen daarachter:
Baby’s leren nog steeds om hun ademhalingssysteem te reguleren en hebben smalle luchtwege, waardoor er soms kleine perioden van onregelmatige ademhaling ontstaan (sneller, langzamer, gepauzeerd). Dit is meestal geen reden tot ongerustheid, tenzij de ademhaling moeizaam gaat.
Baby’s kunnen kreunen tijdens de overgang tussen verschillende slaapfasen. Je kunt de natuurlijke verstoringen die optreden als baby’s een consistent slaapritme ontwikkelen de schuld geven.
Terwijl kreunen en zuchten schattige babyslaapgeluiden zijn, is gorgelen misschien niet zo schattig. Volgens kinderartsen gorgelen ze omdat slikreflexen nog niet volledig zijn ontwikkeld, waardoor ze tijdens het slapen wat melk of een deel van hun speeksel opslurpen. Een prettig geluid is het niet.
Lees ook – Je hormoonhuishouding reguleren: dit kan helpen >
Grommen helpt baby’s hun ademhaling te reguleren en de hele nacht door een constante toevoer van zuurstof te behouden. Dit babyslaapgeluid wordt ook geassocieerd met stoelgang.
Snuiven is een geluid dat achter in de keel van de baby wordt gemaakt. Baby’s ademen meestal door hun neus, dus snuiven is gebruikelijk omdat ze leren hoe ze de ademhaling en het slikken moeten coördineren.
Het spijsverteringsstelsel van je baby is nog in ontwikkeling, en dit kan tijdens de slaap rommelende of gorgelende geluiden veroorzaken.
Smakende of zuigende geluiden komen ook ’s nachts veel voor. Deze babyslaapgeluiden duiden meestal op honger, dus wees voorbereid op een voedingssessie.
Twijfel je aan bepaalde slaapgeluiden die je kindje maakt? Bel dan altijd de huisarts. Hier zijn enkele situaties waarin onmiddellijk noodhulp nodig is, omdat deze kunnen wijzen op het RSV-virus, ademnood of een ander gezondheidsprobleem:
Is jouw partner altijd degene die je verrast met een romantisch gebaar? Een onverwacht cadeautje, een avondje fancy uiteten of zelfs een ontbijtje op bed. Sommige mannen lijken gewoon geboren voor romantiek. En ja hoor, je sterrenbeeld speelt daar zeker een rol in.
Ilva Kuijpers (27) is leerkracht van groep 1/2. Iedere maand schrijft ze voor Kek Mama een column over haar belevenissen op de basisschool.
Laurie (37) is orthopedagoog, opvoeddeskundige en moeder van zoons Dex (6) en Otis (2). Sinds dit jaar woont ze met haar gezin in Kaapstad. In haar column schrijft Laurie over haar ervaringen van het emigreren met twee jonge kinderen, het leven in Zuid-Afrika en de hoogtepunten en worstelingen van het ouderschap.
Doe jij als moeder het meest in huis? Van de kinderen naar school brengen tot de boel netjes houden? En merk je dat je partner niet altijd even enthousiast is om de handen uit de mouwen te steken? Het ligt niet aan hem, het ligt aan de sterren. Mannen met deze sterrenbeelden zijn namelijk luie […]
Denk je als moeder punten te scoren door je uit te sloven met de broodtrommel van je kind, word je op de vingers getikt door de juf. Het overkwam Cara. “Ik moet het van de juf gewoon bij een boterham met kaas houden.”
Dat het ouderschap zwaar is, zal weinig moeders verbazen. Maar wist je dat meer dan 1 op de 4 moeders tijdens het voeden in slaap valt? Begrijpelijk? Absoluut. Maar ook risicovol, zeggen experts tegen Parents. Zo houd je volgens hen jezelf én je baby veilig.
