Bron: Pexels
Een baby krijgen heeft veel leuke kanten, schattige babykleertjes, uren knuffelen. Maar laten we het ook even hebben over iets wat misschien niet zo glamoureus is, maar toch superbelangrijk: de zorg voor je vagina na de bevalling. Of je nou ingeknipt bent of uitgescheurd, die wond heeft wat extra liefde nodig.
Geen zorgen, we got your back. In dit artikel geven we je wat tips om ervoor te zorgen dat je je snel weer de oude voelt down-under.
Allereerst, vergeet niet om te spoelen met lauw water tijdens het plassen. Dat klinkt misschien onprettig, maar geloof ons, het helpt echt om de boel schoon te houden en infecties te voorkomen. En als het plassen te pijnlijk is, kun je ook een flesje water gebruiken om te spoelen terwijl je plast, dat voorkomt een branderig gevoel. Voor het spoelen kun je het beste een fles of bidon gebruiken met een spuitmondje, zo kun je makkelijker richten. Easy peasy!
Wat betreft het schoonmaken van de wond zelf, hou het simpel. Gebruik water en geen agressieve zeep of andere producten. Dep het gebied na het douchen voorzichtig droog met een schone handdoek.
Om ervoor te zorgen dat er zo weinig mogelijk zwelling optreedt is raden wij aan om op een harde ondergrond te zitten. De wond krijgt dan minder kans om te zwellen. Het gaan zitten is pijnlijk maar als je eenmaal zit is dat snel over.
Daarnaast kan enkele malen per dag de wond gekoeld worden met een coldpack in een washandje
gewikkeld (mogelijk zelf gemaakt van een plastic zakje met een ingevroren natgemaakt maandverband erin)
Eventueel kun je de wond de eerste week één keer per dag ontsmetten met een wondspray op die alcohol bevat. Je kunt hiervoor ook Calendula Spray van Weleda gebruiken, deze ontsmet én ondersteunt het herstellend vermogen van de huid.
Sommigen zweren ook bij het gebruik van natuurlijke lanoline. Misschien ken je dit wel als product om je tepels te verzorgen bij borstvoeding (life-saver), maar je kunt het dus ook gebruiken voor je vagina. Smeer een beetje lanoline op een gaasje en leg het op de wond. Het zal helpen om de boel te kalmeren en te beschermen, zodat het sneller kan genezen. Plus, het vormt een soort barrière tegen irritatie van die vervelende maandverbanden. Win-win!
In de extra dikke special van Kek Mama lees je de mooiste verhalen, meest herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts €29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Niet iedereen heeft het geluk dat bij die man waar je op bent gevallen ook een leuke familie hoort. Veronique kan hierover meepraten. Zij en haar schoonzus liggen geregeld in de clinch en deze keer om een rekening van de stomerij.
Luna (29) had een pittige nacht op nieuwjaarsavond. Wat een gezellig begin van het nieuwe jaar had moeten zijn, eindigde in een complete ramp.
Kinderfeestjes zijn vaak een bron van plezier, maar soms nemen die verrassingen wel heel bizarre vormen aan. Je stuurt je kind vrolijk naar een feestje, en wat krijg je terug? Een huisdier. Het overkwam Saïda.
Een gepensioneerde basisschoolleraar geeft op het TikTok-account van haar dochters (@elenanico22) een belangrijk advies aan ouders. Ze deelt de grootste fout die ze vaders en moeders in de opvoeding heeft zien maken tijdens haar decennialange carrière. En het is simpeler dan je denkt.
Adam dacht dat het een gewone dag zou worden, totdat hij thuiskwam en ontdekte dat zijn partner, de moeder van hun drie kinderen, verdwenen was.
We willen allemaal het allerbeste voor onze kleintjes. Maar als het om babyvoeding gaat, is de keuze soms overweldigend. Zelf maken of toch een van de ontelbare verschillende potjes? En hoe gezond zijn die kant-en-klare hapjes eigenlijk? In een nieuwe aflevering van Keuringsdienst van Waarde doken de makers in de wereld van babyvoeding en de […]
