Bron: Canva
Lamlendig, huilerig, ’s nachts elk uur wakker en overdag niet weten wat ze met zichzelf aan moeten behalve filmpjes kijken. Zieke kinderen thuis is flink aanpoten. Daarom deze vijf tips om de griepklachten van je kind te verlichten.
Als je een van je kinderen griep heeft, dan weet je vaak al: hier blijft het niet bij. De rest van de familie volgt vaak in een grieptreintje. Eerst zijn je andere kinderen aan de beurt en vaak als laatste de ouders. Of allemaal tegelijk, of alleen de kids en jij ontspringt de dans: er is soms ook geen peil op te trekken.
Je kunt griep helaas niet voorkomen, maar wel die ellendige klachten – we noemen hoofdpijn, koorts, hoofd vol snot (verkouden), misselijk – wat verlichten.
Deze kleine tips kunnen al een fijn resultaat hebben.
Zit de neus verstopt waardoor ademen moeilijk is? Geef je kind wat verlichting door een opengesneden uit naast zijn of haar bedje te leggen. In een ui zit prikkelende stoffen die je neusslijmvliezen irriteren. Hierdoor krijgt je een loopneus en kort even wat verlichting.
Slaapt je baby in een co-sleeper of ledikantje? Zet de achterkant dan iets omhoog door een stapel boeken onder de achterste poten te plaatsen. Als het hoofdje van je baby iets hoger ligt dan de beentjes, dan kan je kind iets makkelijker ademen bij een verstopte neus. Let op: het gaat om een paar centimeter. Zet het bedje niet zo schuin dat je baby naar beneden schuift.
Kippensoep wordt vaak als wondermiddel genoemd tegen griep en verkoudheid. Griep en verkoudheid krijg je door een virus en kippensoep gaat dat niet voor je oplossen. Wat het dan wel doet? Kippensoep helpt bij het verminderen van de ontsteking in de bovenste luchtwegen, eentje met heel wat vervelende symptomen. Ook zit er door de vele groente veel vitamine C en K in – iets wat je immuunsysteem goed kan gebruiken.
Geef je borstvoeding aan je baby en is je peuter of kleuter ziek? Geef het andere kind dan ook eens een bekertje van deze wonderbaarlijke moedermelk. Extra vocht is altijd goed en moedermelk bevat antistoffen, witte bloedcellen, stamcellen en beschermende enzymen die infecties bestrijden. Hierdoor zal de griep niet ineens over gaan, maar het kan wel helpen bij de genezing.
Als volwassene kan stomen helpen je flinke verkoudheid te verlichten, maar voor kleine kinderen is dit nog geen optie. Wat je wel kan doen is een warme douche nemen en daarna met je kind of baby even in de badkamer gaan staan. Door de stoom van de douche openen de luchtwegen. Zo kan je kind toch een beetje stomen en beter door de neus ademhalen.
We weten het allemaal: zieke jonge kinderen zijn één van de pittigste dingen waar je als ouder mee moet dealen. Hang in there. Het wordt weer beter (en ja die andere ouders vinden het ook net zo zwaar als jij).
Heb je deze tips allemaal al lang geprobeerd en uitgespeeld? Misschien kunnen geneeskrachtige kruiden jouw zieke kind dan wat verlichting bieden. Deze kruiden helpen bij verkoudheid en griep.
Bron: AD
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Het ging onlangs viral op TikTok: een extreme traktatie dat meer iets weg had van een kerstpakket. Vera maakte dat ook mee. Na een partijtje kwam haar dochter thuis met een mand vol goodies.
Ellen is trajectbegeleider in het voortgezet speciaal onderwijs, thrillerauteur bij uitgeverij De Fontein, moeder van Lewis en Miles (13 en 10) uit een vorige relatie en Sophia (2) en baby Aiden met haar vriend Nils. Volg haar op Instagram.
Je zou denken dat de royals alles in huis hebben wat hun hartje begeert én nog een beetje meer. Maar wanneer Koningin Máxima terugblikt op haar tijd als kersverse moeder, doet ze een bijzondere onthulling.
Dionne heeft een heel lieve schoonmoeder. Goed, ze is wat aanwezig en ze trekt het liefst haar eigen plan, ook als je je grenzen aan hebt gegeven, maar hey, de kinderen zijn dol op haar en het kan echt slechter.
Van die momenten dat je écht even tot tien moet tellen, het overkwam Myrna toen haar man de peperdure gehoorapparaatjes van hun zoontje kwijtraakte.
Louise (37) heeft samen met haar man Gijs (40) drie kinderen. Twee dochters Beau (7), Lauren (5) en de grote trots van haar man, zoon Julian (3). Voordat ze aan kinderen begonnen hebben ze besproken hoe ze de opvoeding en rolverdeling zouden aanpakken, alleen van die afspraken is niks terechtgekomen. Hij doet zich voor als […]
