Kinderen hebben gemiddeld 100 tot 200 gram groenten per dag nodig. Volgens onderzoek van het CBS eet minder dan de helft van de Nederlandse kinderen deze benodigde hoeveelheid groenten.Vind jij het lastig om je kleintjes voldoende groente te laten eten? Grote kans dat ze geen problemen hebben met een half flesje groentesap uit de Kids Box van Sapje per dag. Daarmee krijgen ze al ruim voldoende groente binnen. Kun je de andere helft lekker zelf opdrinken.
Of jij nu zelf een sapkuur wilt volgen of jouw kind meer groente wil laten eten: met de groentesappen van Sap.je kun je alle kanten op. Ieder flesje bevat minimaal 400 gram van de beste lokale groenten en een klein beetje fruit, kruiden en specerijen. Alle ingrediënten zijn 100% biologisch en seizoensgebonden, én ook echt superlekker. Helemaal handig; de groentesapjes worden gewoon bij je thuisbezorgd. Het enige wat jij nog hoeft te doen, is ontdooien. Bijna alsof je ze zelf thuis gemaakt hebt. Scheelt jou dus bakken tijd en moeite.
Sap.je perst biologisch sap met de slowjuicer. De sapjes bestaan voor minimaal 85% uit rauwe groenten. Een beetje fruit, specerijen, kruiden en zeewier voegen extra smaak en gezonde voedingsstoffen toe. Alle ingrediënten zijn 100% biologisch, seizoensgebonden en grotendeels afkomstig van lokale leveranciers. Elke dag maken ze met veel liefde heerlijke en vooral gezonde sapjes uit maar liefst 100 verschillende ingrediënten, om te helpen om je gezondheid op peil houden. De vitaminebommetjes worden bij je op de stoep in glazen flesjes geleverd. Een soort moderne melkboer dus, maar dan 100% biologisch, puur en raw.
Naast lekkere sapjes en boxen voor jou, bestaat er dus ook de Kids Box van Sapje. Deze handige box vol biologische groentesapjes met een zoete en frisse smaak is speciaal samengesteld voor kinderen. De box bestaat uit zes verschillende groentesappen waar kinderen (en jij) dol op zijn. Wat dacht je bijvoorbeeld van Fresh, een zoet en kruidig wortelsapje vol vitamine A, voor het behoud van gezonde ogen? Of Sunny, een sapje met gele biet en paprika vol vitamine C, voor ondersteuning van de weerstand, om van te smullen. Hydrate, een zomers sapje met meloen, rabarber en framboos, vol vitamines en mineralen is te gek in het komende zonnetje.
Wil jij jouw lichaam ook een reset, 3-daagse detox of slechts een gezonde (en lekkere) boost geven? Of je kinderen verrassen met een gezond, maar heerlijk sapje? Bestel jouw sapjes bij Sap.je nu met 15% korting met de code familyblend15. Scheelt weer.
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Sapje.
Is jouw partner altijd degene die je verrast met een romantisch gebaar? Een onverwacht cadeautje, een avondje fancy uiteten of zelfs een ontbijtje op bed. Sommige mannen lijken gewoon geboren voor romantiek. En ja hoor, je sterrenbeeld speelt daar zeker een rol in.
Ilva Kuijpers (27) is leerkracht van groep 1/2. Iedere maand schrijft ze voor Kek Mama een column over haar belevenissen op de basisschool.
Laurie (37) is orthopedagoog, opvoeddeskundige en moeder van zoons Dex (6) en Otis (2). Sinds dit jaar woont ze met haar gezin in Kaapstad. In haar column schrijft Laurie over haar ervaringen van het emigreren met twee jonge kinderen, het leven in Zuid-Afrika en de hoogtepunten en worstelingen van het ouderschap.
Doe jij als moeder het meest in huis? Van de kinderen naar school brengen tot de boel netjes houden? En merk je dat je partner niet altijd even enthousiast is om de handen uit de mouwen te steken? Het ligt niet aan hem, het ligt aan de sterren. Mannen met deze sterrenbeelden zijn namelijk luie […]
Denk je als moeder punten te scoren door je uit te sloven met de broodtrommel van je kind, word je op de vingers getikt door de juf. Het overkwam Cara. “Ik moet het van de juf gewoon bij een boterham met kaas houden.”
Soms staat het gewoon in de sterren geschreven: bepaalde moeders hebben een hart van goud, maar dat maakt ze soms ook net iets té lief. Ze willen alles en iedereen tevreden houden, maar vergeten daarbij zichzelf.
