Valt jouw man meteen in slaap na de seks? Wees gerust, hij kan er niets aan doen. Het ligt niet aan jou en komt veel voor. Waarom zijn mannen zo moe na de daad? En waarom hebben vrouwen hier minder last van? Maak in ieder geval geen ruzie met hem, hij kan er echt niets aan doen. In dit artikel vertellen wij, samen met slaapadviseur Laura van Beter Bed, waarom mannen in slaap vallen na de seks.
Zodra een man een hoogtepunt bereikt, vindt er óók een explosie in zijn brein plaats, waarbij drie stofjes vrijkomen. Je raadt het al, het gaat hier om drie slaapverwekkende stofjes: prolactine, vasopressine en melatonine. Deze mix van slaaphormonen is dé ideale cocktail die ervoor zorgt dat hij gemakkelijker en sneller in slaap valt. Zeker wanneer hij al een beetje moe was.
Vrouwen zijn doorgaans niet zo moe na de seks en willen vaak juist nog ‘uren’ nagenieten met elkaar. Hoe dit kan? Simpelweg doordat vrouwen deze stofjes niet aanmaken. Bij vrouwen komt er zelfs een ander stofje vrij: oxytocine. Dit wordt ook wel het knuffelhormoon of liefdeshormoon genoemd. Hierdoor krijg je als vrouw juist eerder de behoefte aan knuffelen en kroelen.
Niets. Het is nu eenmaal een feit dat deze slaapverwekkende hormonen vrijkomen bij het mannelijke orgasme. Accepteren dus maar ladies! En eerlijk, tegen je slapende man aankruipen is toch ook best fijn? Slaap lekker!
Iedere moeder heeft geheimen. De een eet stiekem chocolade in de badkamer, de ander liegt over hoeveel schermtijd haar kinderen écht krijgen. Maar sommige geheimen gaan verder dan kleine leugentjes om bestwil. Kaya (36) heeft een bijbaan die niet aan het licht mag komen.
Een leerkracht vertelt iedere week aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: overblijfjuf Brenda (42) van groep 6.
Hoera, de zon schijnt! Naast dat het belangrijk is dat je hier ultiem van geniet, bijvoorbeeld door je regelmatig op een terrasje te bevinden (gratis tip van ons), is het ook reuze belangrijk dat je jezelf en je kind goed insmeert.
Elke maandag vertelt een moeder over het moment in het moederschap waarop ze even he-le-maal de mist in ging.
Een leerkracht vertelt iedere week aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: juf Esmee (28) van groep 3. Leerling Jamie vertelt uitgebreid over de operatie aan de piemel van haar vader.
Als je wordt bedrogen door je man, is niks zo lekker als een potje revanche. Niet netjes, absoluut niet, wel goed voor je humeur.
