Het is natuurlijk heerlijk als de zon schijnt, maar helaas heeft ’t ook een keerzijde: 27 procent van de kinderen tussen 4 en 12 jaar verbrandde vorig jaar door de zon, blijkt uit onderzoek van KWF. En als een kind verbrandt, dan bestaat er een grotere kans op huidkanker op latere leeftijd.
Des te belangrijker dus om je kind goed én vaak genoeg in te smeren. Maar hoe vaak?
Het advies van KWF is simpel: smeren en weren. Dus smeer jezelf en je kinderen om de twee uur goed in met zonnebrandcrème (minimaal factor 30). En zoek de schaduw op tussen 12 en 15 uur als de zon het krachtigst is. Met de gratis Zonadvies-app van KWF kun je op elk moment van de dag in één oogopslag zien wat de zonkracht is op jouw (vakantie) locatie. Handig, want ook bij bewolking kan de zonkracht hoog zijn.
Lees ook
Zoveel zonnebrandcrème of -spray moet je nu écht smeren >
Via de app krijg je een persoonlijk zonadvies dat past bij jouw huidtype en bij dat van je kinderen. Daarnaast kun je voor iedere geregistreerde persoon een Insmeer Alert in te stellen. Hierdoor krijg je een reminder in je telefoon te zien dat je weer moet smeren – kan jij mooi onbezorgd genieten van de zon.
Lisa gaat met vriend Thijs en dochter Bobbi (2) uitwaaien op het strand. En hoewel ze een hele tas vol met strandspullen heeft meegenomen, is haar peuter met één ding de hele ochtend zoet.
Als moeder zou je je soms het liefst willen opsplitsen om je kind niet achter te hoeven laten, ook al weet je dat ie in goede handen is. Vooral bij oma. Althans, dat hoop je dan altijd maar. Toen Vanessa (35) thuis kwam, was de oppas van haar driejarige zoontje nergens te bekennen..
Heb je zin in een uitje met je kids dat niet alleen leuk, maar ook nog eens creatief en leerzaam is? Dan moet je bij Villa Zebra in Rotterdam zijn!
Een kraamcadeau is een goedbedoelde verrassing voor de kersverse ouders en de pasgeboren spruit, maar soms krijg je iets waar je totaal niet op voorbereid bent. Hannelore (37) wist niet goed hoe ze moest reageren op het kraamcadeau van haar tante.
Serena Verbon (Beautylab) heeft op haar achtendertigste haar hypotheek – als single mom! – afgelost. Hoe heeft ze dit gedaan en is dat voor anderen ook verstandig om te doen?
Volkszanger Mart Hoogkamer zingt tegenwoordig niet alleen hits op het podium, maar ook slaapliedjes tot in de late (of vroege) uurtjes. Op 22 januari zijn hij en zijn vriendin Jennifer namelijk trotse ouders geworden van dochter Logan Nová Hoogkamer en dat maakt de zanger dolgelukkig.
Een leerkracht vertelt iedere week aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: Juf Mirella (26). Ze is leidster op een peuterspeelzaal.
