Beeld: Pexels
Nee, ze is er niet om te helpen bij de verbouwing (ondergetekende redacteur kent serieus een kraamverpleegkundige aan wie gevraagd werd of ze ook even een muurtje kon metselen), maar de kraamhulp doet wel heel veel andere dingen voor je als je net bevallen bent. Dit kun je van een kraamverzorgster verwachten.
Het wordt aangeraden om je rond de 12e week van je zwangerschap al in te schrijven bij een kraambureau. Best vroeg inderdaad, maar dan weet je in elk geval zeker dat je bij het bureau van je keuze terecht kunt – weer een zorg minder. In de 7e of 8ste maand van je zwangerschap krijg je een intakegesprek. No worries, ze komen dan niet controleren of je kasten wel goed zijn ingeruimd en alle kleertjes met militaire precisie zijn gestreken. In dit gesprek kun je aangeven wat jij van de kraamverzorgende verwacht of wat voor type jij fijn vindt om in huis te krijgen. Daarnaast wordt jouw zwangerschap doorgenomen, waar je wilt bevallen en of er al indicaties zijn voor extra zorguren.
Jouw huis wordt de werkomgeving van de kraamhulp. Dat betekent dat het er aan de Arbo-regels moet voldoen. Oftewel: de commode moet minimaal 90 centimeter hoog zijn, voor jouw bed – dat door de hulp verschoond wordt – geldt een minimale hoogte van 80 centimeter, gemeten van de bovenkant van de matras tot aan de vloer. Deze regels voorkomen rugklachten bij jouw steun en toeverlaat in de kraamtijd.
Kies je voor een thuisbevalling? Dan wordt de kraamverzorgster door de verloskundige gebeld wanneer ze daar nodig is. De kraamhulp assisteert dan bij de bevalling en is dus al aanwezig als jouw kindje wordt geboren.
Bij een ziekenhuisbevalling bel je zelf het kraambureau zodra je weet wanneer je naar huis mag.
De kraamweek duurt 8 aaneengesloten dagen. Standaard krijg je 49 uur aan zorg. Soms zijn er omstandigheden (een keizersnee, waardoor je recht hebt op meer of minder uren zorg. De indeling van de uren – dus de werktijden – overleg je met je kraamverzorgende.
Lees ook
Column Malu: ‘Een week lang kraamhulp over de vloer? Ik kreeg de kriebels bij het idee’ >
Dit doet de kraamverzorgster voor je tijdens de kraamperiode:
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Yolanthe Cabau is niet alleen een succesvolle actrice, presentatrice én Kek Mama columnist, maar vooral een liefdevolle moeder. Haar zoontje Xess Xava, die ze samen met ex-man Wesley Sneijder heeft, is haar grote trots. Maar zoals dat tegenwoordig helaas vaker gaat op sociale media, krijgt ook hij te maken met ongevraagde meningen en ongepaste opmerkingen.
1 April is voor kinderen een feestdag op zich. Geintjes bedenken, mensen foppen en dan gierend van het lachen kijken of iemand erin trapt. Maar dit jaar liep het bij Keesje thuis nét even anders dan gepland. Of nou ja, misschien juist precies zoals gepland: een Tikkie voor iedereen!
Merel had nooit gedacht zó’n moeder te worden en vond thuisblijfmoeder eigenlijk een beetje een vies woord. En haar baan was toch ook best leuk? Maar toen ze weer ging werken na haar verlof, wist ze ineens helemaal niet meer wat er nou zo leuk aan was geweest.
Soms gebeuren dingen zo snel dat je niet weet wat je overkomt, en heb je achteraf spijt dat je het niet anders aangepakt hebt. Zo ook Gwen, die met haar zoon een nare aanvaring had met de jeugdarts.
Ouders door het hele land zitten met een onverwacht probleem: de vrolijke Smiles-stickers van Jumbo, bedoeld om herplakbaar te zijn, zitten muurvast op de ramen. Waar kinderen enthousiast aan het plakken sloegen, zitten ouders nu gefrustreerd te schrobben. Jumbo reageert.
Ouders in heel Nederland zitten met een plakkerig probleem: de vrolijke Smiles-stickers van Jumbo, die zouden moeten kunnen herplakken, zitten vast op de ramen. Kek Mama to the rescue!
