Beeld: Getty Images
Het liefst geef je je koter bij dorst een glas water, want: geen zoetstoffen en andere kunstmatige toevoegingen. Maar wat als-ie weigert het te drinken en blijft snakken naar frisdrank?
Probeer water met fruit: een goed alternatief.
Je kunt natuurlijk een kan met water vullen en daar wat fruit in knallen, maar je hebt ook speciale waterflessen met een soort ‘zeefje’ erin. Super praktisch en ze zien er nog hip uit ook. Lekkere combinaties? Munt en limoen, citrusvruchten, komkommer en munt, sinaasappel en bosbessen, komkommer en rozenwater of framboos, rozenblaadjes en vanille. Kortom: gooi gewoon lekker van alles bij elkaar.
Ook handig: Wicky Water met Fruit. Hier zitten enkel natuurlijke fruitsappen in, en bevat geen zoetstoffen en geen kunstmatige toevoegingen. Je hoeft niet te hannesen met stukjes fruit en het is eigenlijk gewoon water met een smaakje. Verantwoord, maar toch erg lekker dus. Dat vindt ook Kim Ketelaar (moeder van een dochter van 8, een zoontje van 6 en een zoontje van 4): “Als gezin zijn wij erg bewust bezig met gezondheid”, vertelt ze. “Gewoon water drinken mijn kinderen helaas niet, maar dankzij Wicky Water met Fruit heb ik een alternatief gevonden. De eerste keer dat ze het proefden moesten ze wel even wennen, omdat ze de zoete smaak van de Wicky Original gewend waren. Maar ik heb ze op het hart gedrukt dat dit water met een smaakje is en nu zijn ze helemaal om. Ze drinken dagelijks meerdere pakjes en ik hoef er niet meer naar om te kijken.”
Ook Melanie Burgers (moeder van een zoon van 3) is fan: “Voorheen dronk mijn zoontje vooral de Wicky Original, maar toevallig zag ik Wicky Water met Fruit in de aanbieding”, zegt ze. “Na het proberen van meerdere smaken is hij helemaal verkocht. Ik heb hem ook op het hart gedrukt dat het goed is voor hem om niet alleen maar die zoete drankjes te drinken: dat het slecht kan zijn voor zijn gewicht en tanden. Wicky Water is een verantwoord alternatief voor een kinderdrankje als bijvoorbeeld appelsap, waar stiekem erg veel suiker in zit. Daarnaast is de prijs ook aantrekkelijk.”
Van de vrolijke verpakking worden kinderen ongetwijfeld blij: ideaal dus voor in de schooltas. Heeft jouw koter de dorstlesser al geprobeerd? Meer info vind je hier.
Een koosnaam voor je partner, je herkent het vast. Zo’n bijnaam die je alleen tussen jullie tweeën gebruikt en uitspreekt als je denkt dat niemand luistert. Totdat je kind het oppikt en enthousiast deelt met de buitenwereld. Daria (32) maakte het mee. Het schaamrood staat nog steeds op haar kaken.
Hoera! Saskia Weerstand is bevallen van een zoon. Dat maakt de RTL-presentatrice bekend op haar Instagram. “Kleine vriend, we zijn zó blij dat jij er bent.”
We kennen het allemaal: boodschappen doen en telkens weer schrikken bij de kassa. Maar bij Vianna thuis is het elke week een financiële horrorfilm. Haar man en zoon hebben namelijk geen grenzen als het gaat om geld uitgeven aan proteïne snacks.
Marloes (33) is redacteur bij Kek Mama en woont met vriend, peuter (3) en baby (8 maanden) in Arnhem. Ze schrijft in haar columns over hoe ze het hoofd boven water houdt in haar chaotische gezinsleven en de overgang van één naar twee kinderen. Deze week over: ingesleten rolpatronen
Een gepensioneerde basisschoolleraar geeft op het TikTok-account van haar dochters (@elenanico22) een belangrijk advies aan ouders. Ze deelt de grootste fout die ze vaders en moeders in de opvoeding heeft zien maken tijdens haar decennialange carrière. En het is simpeler dan je denkt.
Een leerkracht vertelt iedere week aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: Juf Ellen (31) geeft les aan groep drie.
