Als je met je baby op stap gaat, wil je natuurlijk niet voor onaangename verassingen komen te staan. Maar je halve inboedel meesjouwen is ook geen pretje. Daarom zetten wij op een rij wat je écht niet mag vergeten.
Van luiers tot een thermosfles: je vindt het allemaal in dit lijstje.
Inkopper, maar wel heel belangrijk: om je kind te vervoeren heb je natuurlijk je kinderwagen (inclusief trappelzak of deken als het koud is en een parasol als de zon schijnt) of buggy nodig. Draag je je baby liever dicht bij je? Dan is een draagdoek of draagzak geen overbodige luxe. Overigens zijn die sowieso fijn om mee te nemen: zo til je jezelf geen breuk als je merkt dat je baby onrustig wordt in de wagen en liever (huid)contact heeft met jou.
Checklist:
Zo, luiertas bij de hand? Komt-ie: uiteraard neem je voldoende luiers, doekjes, crème en luierzakjes mee. En vergeet ook geen schoon setje kleding in je tas te stoppen – een spuitluier is immers niet te plannen. Om je baby te verschonen is een verschoonmatje of een hydrofiele doek fijn. Dat voelt vaak toch wat hygiënischer dan die verschoonkussens in openbare toiletten. Merk je dat je baby plots niet lekker wordt en zijn er geen winkels in de buurt? Zorg dan altijd voor een doosje kinderparacetamol.
Checklist:
Welk eten je meeneemt, hangt natuurlijk af van de leeftijd van jouw kind en of je wel of geen borstvoeding geeft. Geef je flesvoeding? Neem dan het flesje, één thermosfles met gekookt water en één met afgekoeld water mee – een flesje bronwater kan natuurlijk ook. Vergeet ook de torentjes met melkpoeder niet. Is je kind al toe aan vaste voeding, neem dan vooral mee wat je kind graag eet: van een (vers) fruithapje tot rijstwafels of boterhammen. Oh, en vergeet natuurlijk ook het flesje drinken, slabbetje en lepel niet.
Checklist:
Maar dan ben je er nog niet, want als je baby een speen en favoriete knuffel heeft, moet je natuurlijk ook die niet vergeten. En een rammelaar of ander speelgoed om je kind te entertainen, is ook geen overbodige luxe. Is het warm? Vergeet dan geen zonnehoedje en zonnebrand.
Checklist:
Meer Kek Mama? Volg ons op Facebook >
Je kind een gezonde dosis zelfvertrouwen meegeven is nog zo makkelijk niet. Een psycholoog legt in de ‘On purpose with Jay Shetty’-podcast uit wat een veelvoorkomende fout is en wat je juist wél moet doen om je kinderen te laten opgroeien tot zelfverzekerde volwassenen.
Niet iedereen begrijpt dat Janneke gebroken heeft met haar moeder, want ja, je móéder! Maar als je Jannekes verhaal kent, snap je het maar al te goed.
“Wij zijn een drie-keer-per-week koppel”, aldus TikTok-mama Sarah Biggers-Stewart. We horen je denken: hoe dan? Who’s got the time?!
Soms speelt je hart een spelletje met je. Zo voelt het tenminste voor Mirthe. Al jaren is ze smoorverliefd op haar collega, terwijl hij al lang verder is gegaan met zijn leven. Hoe laat je iemand los die niet voor jou kiest?
Als je in de kinderopvang werkt, sta je nergens meer van te kijken. Maar toen een van de kindjes verkondigde dat zijn moeder een piemel had, stond ook leidster Marieke met een mond vol tanden.
Geke (@gekeborn) is verloskundige, echoscopist en anticonceptiespecialist en maakt daarnaast de podcast Zwanger & Zo. Hierin deelt ze verloskundige informatie en positieve bevallingsverhalen om aanstaande ouders te inspireren en ervaringen te delen. Daarnaast werkt ze aan een boek, wat naar verwachting april 2025 in de winkels ligt. In haar column neemt ze ons mee in […]
