Bijna alle Nederlandse kinderen beginnen de dag met een ontbijt, blijkt uit de Ontbijtmonitor van Het Nationaal Schoolontbijt. Minder gezond: 4 op de 10 doen dit voor een beeldscherm.
Uit het onderzoek komt ook naar voren hoelang kinderen ontbijten én wat ze het liefst eten.
Redenen dat kinderen niet (altijd) ontbijten, zijn volgens Het Nationaal Schoolontbijt: geen honger (21%), niet willen ontbijten (14%), gemak (13%) of geen tijd (7%). Opvallend is dat maar 86 procent van de ondervraagde ouders ontbijt, tegenover 96 procent van de kinderen. Waar een kind ontbijt, verschilt per sociale klasse. 86 procent van de kinderen uit de hoogste sociale klasse eet z’n ontbijt aan de eettafel. Bij de laagste sociale klasse is dat ongeveer de helft. 45 procent uit die groep ontbijt op de bank. Wel ontbijten 4 op de 10 gezinnen sinds de coronatijd wat vaker samen.
Lees ook
‘Mijn peuter kan echt wel zelf z’n ontbijt maken’ >
Wat er ‘s ochtends dan op het bord ligt? Vooral brood (77 procent). Bijna de helft van de kinderen eet dagelijks een boterham. Met pap, yoghurt of kwark maak je ze minder blij. Dat staat bij 33 procent op het menu. Ook fruit bij het ontbijt is niet zo populair. 70 procent van de kinderen eet dat nooit in de ochtend. Eten ze het wel, dan kiezen ze het liefst voor een appel, peer of banaan. Het onderzoek wijst uit dat kinderen in de ochtendspits gemiddeld 19 minuten hebben om te ontbijten. Tijdens Het Nationaal Schoolontbijt, van 1 tot en met 5 november, ontbijten veel Nederlandse kinderen in de klas. Zo leren ze op een leuke manier hoe belangrijk deze maaltijd is.
Bron: Het Nationaal Schoolontbijt
Meer Kek Mama? Neem nu een abonnement en profiteer van leuke aanbiedingen!
Een koosnaam voor je partner, je herkent het vast. Zo’n bijnaam die je alleen tussen jullie tweeën gebruikt en uitspreekt als je denkt dat niemand luistert. Totdat je kind het oppikt en enthousiast deelt met de buitenwereld. Daria (32) maakte het mee. Het schaamrood staat nog steeds op haar kaken.
Hoera! Saskia Weerstand is bevallen van een zoon. Dat maakt de RTL-presentatrice bekend op haar Instagram. “Kleine vriend, we zijn zó blij dat jij er bent.”
Marloes (33) is redacteur bij Kek Mama en woont met vriend, peuter (3) en baby (8 maanden) in Arnhem. Ze schrijft in haar columns over hoe ze het hoofd boven water houdt in haar chaotische gezinsleven en de overgang van één naar twee kinderen. Deze week over: ingesleten rolpatronen
We kennen het allemaal: boodschappen doen en telkens weer schrikken bij de kassa. Maar bij Vianna thuis is het elke week een financiële horrorfilm. Haar man en zoon hebben namelijk geen grenzen als het gaat om geld uitgeven aan proteïne snacks.
Een Instagram-video waarin artsen vertellen wat ze hun eigen kids nooit zullen laten doen, ging viral. Van slaapfeestjes tot sekseducatie: het levert verrassende inzichten op.
Als iemand zegt dat opvoeden helemaal vlekkeloos gaat, kunnen wij je vertellen dat dat totaal niet zo is. Ook niet als je kinderen volwassen zijn. Ze blijven jouw kind – met een eigen mening en af en toe stevige discussies.
