Kennen we allemaal: kinderen die weigeren groenten te eten. Ben je dat gevecht aan de eettafel beu? Australische onderzoekers hebben de oplossing.
Zij zeggen dat het niet ligt aan het soort eten, maar aan de manier waarop je de groenten aan kinderen geeft.
Tijdens het onderzoek kregen 72 basisschoolleerlingen twee dagen achter elkaar een broodtrommel met 500 gram wortels. De ene dag een hele wortel, de andere dag in kleine stukjes gesneden. En wat bleek? De kinderen aten acht tot tien procent meer wortel wanneer het in één stuk werd meegegeven. Sommige kinderen aten zelfs de hele wortel op.
Lees ook
Dit meisje (3) in ‘groentejurken’ is een regelrechte hit op Instagram >
“Dit laat zien dat ouders beter hele stukken groenten kunnen meegeven als ze willen dat hun kinderen meer groenten eten”, aldus onderzoeksleider Gie Liem. “En het is nog makkelijker voor de ouders, ook.”
Een logische uitkomst, zegt opvoedkundige Marina van der Wal tegen Editie NL. “Kinderen zien de wortels nog niet in perspectief. Zij zien niet dat die ene wortel dezelfde hoeveelheid is als kleine stukjes.” Ook het Voedingscentrum kan zich vinden in het onderzoek. “Als een kind een berg met eten ziet, is de kans groter dat hij er helemaal niet aan wil beginnen.”
Is jouw partner altijd degene die je verrast met een romantisch gebaar? Een onverwacht cadeautje, een avondje fancy uiteten of zelfs een ontbijtje op bed. Sommige mannen lijken gewoon geboren voor romantiek. En ja hoor, je sterrenbeeld speelt daar zeker een rol in.
Ilva Kuijpers (27) is leerkracht van groep 1/2. Iedere maand schrijft ze voor Kek Mama een column over haar belevenissen op de basisschool.
Laurie (37) is orthopedagoog, opvoeddeskundige en moeder van zoons Dex (6) en Otis (2). Sinds dit jaar woont ze met haar gezin in Kaapstad. In haar column schrijft Laurie over haar ervaringen van het emigreren met twee jonge kinderen, het leven in Zuid-Afrika en de hoogtepunten en worstelingen van het ouderschap.
Doe jij als moeder het meest in huis? Van de kinderen naar school brengen tot de boel netjes houden? En merk je dat je partner niet altijd even enthousiast is om de handen uit de mouwen te steken? Het ligt niet aan hem, het ligt aan de sterren. Mannen met deze sterrenbeelden zijn namelijk luie […]
Denk je als moeder punten te scoren door je uit te sloven met de broodtrommel van je kind, word je op de vingers getikt door de juf. Het overkwam Cara. “Ik moet het van de juf gewoon bij een boterham met kaas houden.”
Dat het ouderschap zwaar is, zal weinig moeders verbazen. Maar wist je dat meer dan 1 op de 4 moeders tijdens het voeden in slaap valt? Begrijpelijk? Absoluut. Maar ook risicovol, zeggen experts tegen Parents. Zo houd je volgens hen jezelf én je baby veilig.
