Het ouderschap kan aanvoelen als een marathon zonder einde. Het is vermoeiend, zelfs uitputtend en soms gewoon belachelijk. Met deze 10 tips kun je de race met opgeheven hoofd en een vleugje humor doorkomen.
Voel je niet schuldig om hulp te vragen, zelfs Batman heeft Robin nodig.
Probeer te slapen als de baby slaapt, tenzij je wilt genieten van de rustige ambiance van huishoudelijke taken. Serieus, waarom zou je alles willen afstoffen om 3 uur ’s nachts?
Eet gezond, drink genoeg water en blijf bewegen. Maar als je een stuk taart wilt eten en Netflix wilt kijken, ga je gang. Soms is dat beter dan naar de sportschool gaan.
Een beetje stof en rommeligheid zorgen voor karakter in je huis. Wees dus niet te perfectionistisch en ga lekker met je peuter spelen.
Praat met andere ouders over de hoogte- en dieptepunten van het ouderschap. En deel vooral de grappige momenten, want lachen is tenslotte het beste medicijn. Enneh, iedereen is moe.
Reserveer tijd voor jezelf om te ontspannen. En als je jezelf niet vertrouwt om ook echt te ontspannen, plan dan een massage of een wijnproeverij. Dat werkt ook.
Maak het jezelf gemakkelijk en gebruik technologie. En als je kind je telefoon afpakt, bedenk dan dat zij waarschijnlijk betere selfies maken dan jij.
Verdeel de taken met je partner. En als hij of zij niet weet hoe je de baby in een rompertje moet krijgen, laat ze het lekker zelf uitzoeken. Misschien levert het nog hilarische beelden op voor op de gram.
Het kan lastig zijn om tijd vrij te maken voor je oudere kinderen, vooral als je altijd bezig bent met het jongere kroost. Plan daarom regelmatig quality time in met je oudere kinderen om te praten, te lachen en leuke dingen te doen. Dit kan je helpen om de stress te verminderen en versterkt de band met je kinderen.
Het ouderschap is geen sprint, maar een marathon. En als je het gevoel hebt dat je op de 42ste kilometer bent, denk dan aan alle grappige momenten en lach om jezelf. Het komt allemaal goed.
Er zijn natuurlijk honderden tips en bij iedereen is weer wat anders van toepassing. Probeer vooral te genieten van deze rit in de achtbaan, want het is er eentje die nooit meer terugkomt.
Als moeder zou je je soms het liefst willen opsplitsen om je kind niet achter te hoeven laten, ook al weet je dat ie in goede handen is. Vooral bij oma. Althans, dat hoop je dan altijd maar. Toen Vanessa (35) thuis kwam, was de oppas van haar driejarige zoontje nergens te bekennen..
Heb je zin in een uitje met je kids dat niet alleen leuk, maar ook nog eens creatief en leerzaam is? Dan moet je bij Villa Zebra in Rotterdam zijn!
Een kraamcadeau is een goedbedoelde verrassing voor de kersverse ouders en de pasgeboren spruit, maar soms krijg je iets waar je totaal niet op voorbereid bent. Hannelore (37) wist niet goed hoe ze moest reageren op het kraamcadeau van haar tante.
Serena Verbon (Beautylab) heeft op haar achtendertigste haar hypotheek – als single mom! – afgelost. Hoe heeft ze dit gedaan en is dat voor anderen ook verstandig om te doen?
Actrice en zangeres Esmee van Kampen beviel onlangs van een dochter. Nu deelt ze de prachtige rauwe foto’s van de bevalling.
Volkszanger Mart Hoogkamer zingt tegenwoordig niet alleen hits op het podium, maar ook slaapliedjes tot in de late (of vroege) uurtjes. Op 22 januari zijn hij en zijn vriendin Jennifer namelijk trotse ouders geworden van dochter Logan Nová Hoogkamer en dat maakt de zanger dolgelukkig.
