Werken, boodschappen doen, de was ophangen, kinderen ophalen en koken. Knipper twee keer en de dag is alweer voorbij. Elke ouder is het er wel over eens, een dag heeft eigenlijk nooit genoeg uren. Naast alle dagelijkse bezigheden is quality time met je kind ook erg belangrijk. Dit zijn de positieve effecten daarvan.
Experts leggen het uit.
Door voldoende quality time met je kind door te brengen voorkom je vervelend gedrag, stelt kinderpsycholoog Tischa Neve. Negatief gedrag wordt meestal vertoond als een schreeuw om aandacht. Door meer tijd door te brengen met je kroost, verander je dit gedrag. Luister naar je kind, doe samen dingen of knuffel gewoon even. Daarnaast kan je met quality time ook gewenst gedrag stimuleren. Neve geeft aan dat een positieve benadering dan belangrijk is. Bevestig dus het gewenste gedrag door complimenten te geven. Negatief gedrag leer je volgens haar het snelste af door het te negeren.
Als ouder speel je een grote rol in het zelfvertrouwen van je kind Volgens psycholoog Sarina Brons is zelfvertrouwen de drijvende kracht om verder te komen en nieuwe dingen aan te gaan. Sommige kinderen hebben van zichzelf een minder positief zelfbeeld en minder zelfvertrouwen. Door samen dingen te doen, nieuwe dingen te leren en je kind complimenten te geven, krijgt je kind meer zelfvertrouwen. Geef je kind tijdens de quality time waardering, ook als het niet in een keer goed gaat. Positieve stimulatie werkt positief op het zelfbeeld van je kind.
Elke dag een moment pakken met je kind helpt bij het opbouwen van een band. Dit kan iets heel eenvoudigs zijn en lang hoeft het ook niet te duren. Aanbevolen wordt voor jonge kinderen minimaal vijf minuten dagelijkse verbinding tussen een ouder en een kind. Dit kan door iets te doen wat je kind leuk vindt. Deze momenten geven jonge kinderen de kans om met hun ouders om te gaan zonder de stress van het moeten ‘luisteren’ of het volgen van aanwijzingen. Dit helpt de band tussen een ouder en een kind te versterken, volgens kinderpsycholoog Roger Harrison. Daarnaast is het natuurlijk vooral supergezellig om tijd door te brengen met je kind! Je kunt quality time simpel houden, door gewoon thuis iets te gaan doen. Maar het is natuurlijk leuk om het eens in de tijd wat grootser aan te pakken, en een leuk uitje te ondernemen. Bron: Klimbos, Scary Mommy
Lees elke maand de mooiste verhalen, meest herkenbare columns en de leukste tips voor jou en je kids. Abonneer je nu op Kek Mama en krijg tot 45% korting.
Laurie (37) is orthopedagoog, opvoeddeskundige en moeder van zoons Dex (7) en Otis (2). Sinds dit jaar woont ze met haar gezin in Kaapstad. In haar column schrijft Laurie over haar ervaringen van het emigreren met twee jonge kinderen, het leven in Zuid-Afrika en de hoogtepunten en worstelingen van het ouderschap.
Als ouder doe je er alles aan om je kind veilig te houden. Maar helaas heb je dat niet altijd zelf in de hand. Lina’s ergste nachtmerrie werd werkelijkheid: haar zoon verdween van de opvang. De redder? Zijn GPS tracker.
Jaimie Vaes heeft turbulente jaren achter de rug. In een video van Fawry not Sawry vertelt ze openhartig over het contact met haar ex Jorik Scholten, het alleenstaande moederschap en het autisme van haar zoontje Lío (5).
Een treinrit kan een spannend uitje zijn. Niet alleen voor je kind, maar ook voor jou als ouder. Denise (36) nam haar vijfjarige dochter voor het eerst mee met de trein, maar dat avontuur liep anders dan verwacht.
Ah, Harry Potter! Die magische wereld waar iedereen – van kinderen tot volwassenen – zich in kan verliezen. Maar voordat je je mini-me introduceert aan Zweinstein, rijst de vraag: op welke leeftijd is dat eigenlijk een goed idee? Want hoewel het eerste boek begint met een elfjarige Harry die nog geen vlieg kwaad doet (behalve […]
Daten na een scheiding, het zit niet altijd mee. Anouk dacht een goede klik te hebben met haar date, tot ze samen in bed belandden. En de dag erna kreeg ze nog een Tikkie ook.
