De kinderen van tegenwoordig moeten veel meer buitenspelen, vindt onderzoeker Elizabeth Broadbent. Om haar statement kracht bij te zetten, maakt ze op Scary Mommy confronterende cijfers bekend.
Zo blijkt dat 75 procent van de kinderen in het Verenigd Koninkrijk minder buiten komt dan mensen die in de gevangenis zitten. Ter illustratie: een gevangene moet volgens de VN-richtlijn minstens één uur per dag buiten kunnen zijn.
‘Maar nog erger’, schrijft Broadbent, ‘Uit onderzoek uit 2012 blijkt dat van de 9000 kinderen slechts de helft een keer per dag naar buiten gaat om te wandelen of spelen. Weer een ander onderzoek zegt dat meer dan een kwart van de kinderen minder dan dertig minuten per dag in de buitenlucht beweegt. Hier bestaat nu zelfs een naam voor: Nature Defict Disorder. Dit houdt in dat kinderen het liefst daar zijn ‘waar zich stopcontacten bevinden’.’
Lees ook
Onderzoek: buitenspelen maakt je kind sterker en socialer >
En daar moet volgens de onderzoeker nu echt een eind aan komen. ‘Spelen in de buitenlucht zorgt voor vertrouwen bij kinderen. Het bevordert hun creativiteit en verbeeldingskracht én het leert ze creatief te denken.’ Maar dat niet alleen, want ook voor het verbeteren van de motorische vaardigheden is buitenspelen ideaal.
Broadbent: ‘Klimmen, stenen dragen, van heuvels afrollen en rondrennen: kinderen ontwikkelen kracht en uithoudingsvermogen. Als ouders moeten we er dus voor zorgen dat ze meer buiten komen. Of dat nu sterren kijken, naar het park gaan of een rondje lopen is. Neem het initiatief en haal ze weg van de iPads, smartphones en videogames.’
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Het was eerste kerstdag, en zoals elk jaar was Marjan met haar gezin uitgenodigd bij haar ouders thuis. Dit deden ze al sinds jaar en dag elk jaar. Maar dit jaar verliep het totaal anders dan voorgaande jaren.
Op het eerste gezicht vond hij haar wat saai, zij hem ‘zo’n dj’. Toch zijn Dionne Stax en Steven Jansen al vier jaar stapelgek op elkaar. Hun leven is allesbehalve standaard, en dat willen ze ook zo houden. Al brengt hun nieuwe huisgenootje vast wat meer structuur.
Een leerkracht vertelt aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: Juf Christine (27) geeft les aan groep 7.
Dat jullie het vroeger over alles eens waren, kwam waarschijnlijk omdat je verblind was door liefde, want nu jullie ouders zijn ben je weleens verbijsterd over wat je partner nu weer uitkraamt.
Marise is er na haar herstel van een eetstoornis heel stellig over: anderen complimenteren met gewichtsverlies is niet meer van deze tijd. Zij doet het niet meer en roept anderen op er ook mee te stoppen.
Feestjes waar alles op rolletjes loopt vergeet je meestal binnen een week. De échte verhalen en feestblunders blijven hangen dankzij mislukte kostuums, dronken Sinterklazen en Kerstmannen en gênante gedichten.
