Relatiestress heeft invloed op je humeur, maar verhoogt ook het risico op het ontwikkelen van ziekten. Dat blijkt uit onderzoek van de Michigan State University.
De onderzoekers analyseerden gegevens van 1200 mensen boven de 50 jaar.
Hierbij werd rekening gehouden met indicatoren als roken, het cholesterolgehalte én dus de kwaliteit van het huwelijk. Wat bleek: conflicten in de relatie zijn schadelijker voor het hart dan de gevolgen van roken (een verhoogd risico op hart- en vaatziekten) en een te hoog cholesterolgehalte.
Maar hoe kunnen onderzoekers dit zo stellig zeggen? Daarvoor moeten we terug naar eerder onderzoek van de Ohio State University. Hierin werd het bloed van 76 vrouwen (de ene helft getrouwd, de andere helft gescheiden) onderzocht en er was duidelijk te zien dat de gescheiden vrouwen een zwakker immuunsysteem hadden.
Om een stapje verder te gaan en erachter te komen wat stress uiteindelijk met je lichaam doet, werden nog 42 echtparen aan een experiment onderworpen: de ene helft van de groep had een half uur voor het onderzoek ruzie, de andere helft niet. Vervolgens werden er tijdens het onderzoek kleine blaartjes op hun arm gezet. De uitkomst? Bij koppels die vooraf ruzie maakten, hadden de wondjes een dag langer nodig om te genezen.
Lees ook: Superhandig: zo vermijd je deze vijf relatievalkuilen
Kleine kanttekening: durf je na het lezen van dit artikel geen ruzie meer te maken met je vent? Geen zorgen. De onderzoekers willen ondanks de uitkomsten wél duidelijk maken dat je van een meningsverschil op z’n tijd heus niet ziek wordt. Maar, zeggen ze: kibbel met mate.
Nog vóór je kind de deur uit stapt, is de emotionele “basislijn” voor de dag vaak al bepaald. Niet door een strak schema of een perfect afgevinkte routine, maar door iets anders: hoe veilig en verbonden je kind zich bij jou voelt.
Kalvijn en Nina hebben ervoor gekozen om hun kindje zo min mogelijk op social media te delen.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Kirsten Schilder is getrouwd met zanger Nick Schilder en moeder van Nikki, Julian en Jackie. Daarnaast is ze oprichter van Making Memories.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Romy* tijdens het optuigen van de kerstboom.
Iedereens postpartum ervaring is anders, de ene zit op een roze wolk, de ander ligt helemaal in de kreukels. Maar wat deze pas bevallen vrouw meemaakte, slaat echt alles. En het heeft alles te maken met haar man en zijn moeder…
