Of je nou een oversized Mickey Mouse T-shirt is of een zijden lingerie setje slaapt: naakt slapen is toch het beste. Uit recent Brits onderzoek blijkt dat stellen die naakt slapen, veel gelukkiger zijn in hun relatie dan de stellen die een slaapshirt aanhebben.
Een van de belangrijkste redenen is dat deze stellen vaker seks hebben. Want: hoe minder barrières er zijn (in dit geval is die barrière kleding), hoe makkelijker de stap naar seks is.
Maar dat is niet het enige. Uit onderzoek komt dat wanneer je naakt slaapt, je eerder geneigd bent om je open te stellen en beter in staat bent intimiteit te ervaren. Relatiedeskundige Paulien Timmer: “Als je allebei naakt slaapt, ben je sneller geneigd om je open te stellen en kun je intimiteit beter ervaren.” Wat heet: als tien seconden knuffelen er al voor zorgt dat het knuffelhormoon oxytocine vrijkomt, stel je dan eens voor wat een hele nacht naakt tegen elkaar aanliggen doet –oxytocine wordt het meest aangemaakt bij direct huid-op-huid-contact. Zie je elkaar doordeweeks nauwelijks, dan kun je dus de hele nacht die gemiste kansen op verbondenheid inhalen, zonder dat het je extra tijd kost.”
Het gloednieuwe boek ‘50 relatieboosters’ van Paulien Timmer ligt nu in de winkel. Bestel ‘m hier online.
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Een fijne oppas vinden is een zegen. Want als ouder is het een klein wonder als je iemand vindt die je leuk vindt, betrouwbaar is én altijd beschikbaar. Maar soms bezorgt zo’n zegen je ook bijna een hartaanval. Als je een Tikkie van 800 euro krijgt bijvoorbeeld.
Weet je wat jij op dinsdag moet doen? Nee, geen was vouwen of kind nummer drie ophalen van zwemles. Dinsdag is dé dag om je vakantie te boeken. Dat is niet zomaar een moedergevoel, maar keihard onderzocht door de CheapTickets.nl.
Zangeres Eva Simons, die dit jaar de rol van Maria speelt in The Passion, deelt een intens persoonlijk verhaal. Tijdens een repetitie voor de paasvertelling kreeg ze een miskraam. “Het was intens verdrietig.”
Genoeg vrouwen doen het weleens: stiekem in zijn telefoon kijken. Niet omdat ze op zoek zijn naar ellende, maar omdat er iets wringt. Een gevoel. Iets wat niet helemaal klopt. Het overkwam Iris. En voor ze het wist, zat ze in zijn telefoon, op zoek naar antwoorden waar ze helemaal niet voor was.
Kijk, we maken allemaal weleens fouten als ouder. Het hoort erbij. Maar sommige gewoontes kunnen — als je ze keer op keer herhaalt — je kind echt schade toebrengen. Emotioneel. Mentaal. En op de lange termijn.
“Ik vroeg het eigenlijk gewoon voor de grap…” Dat schrijft de 28-jarige Natallia Tarrien over het moment dat ze ChatGPT raadpleegde vanwege een vreemd gevoel in haar kaak. Wat begon als een onschuldig gesprekje met een chatbot, eindigde met een spoedopname, een bevalling en… het redden van haar leven.
