Beeld: Getty Images
Hoe belangrijk is seks voor jou en hoe vaak doe je het? Vind je het nog even leuk als vroeger of is je libido gezakt sinds het moederschap? En ook: ben je weleens betrapt door je kinderen? We vroegen het allemaal in onze grote Kek Mama seks-enquête.
Kleine kinderen de doodsteek voor je seksleven? Geen zin meer in elkaar sinds je de BV Gezin runt? Als het aankomt op het seksleven van jonge ouders zijn de clichés niet van de lucht. Of is dit de realiteit voor de meeste moeders?
Niet voor de lezeressen van Kek Mama die meededen aan onze enquête. Natuurlijk, veel moeders hebben een druk leven, moeten bijkomen van de bevalling of zijn moe door gebroken nachten of het geven van borstvoeding. Werk en de zorg voor de kinderen en het huishouden slokken veel tijd op, maar dat neemt niet weg dat bij het grootste deel van de moeders seks nog steeds hoog op het prioriteitenlijstje staat. Zij hebben gemiddeld twee tot vijf keer seks per maand, 40% haalt de tien keer of meer. Zes op de tien vrouwen zeggen tevreden te zijn met het gemiddelde, en gemiddeld geven de moeders hun seksleven het rapportcijfer 7.
De respons op onze enquête was enorm. Maar liefst 1376 moeders van jonge kinderen, van wie 94% in een vaste relatie, vulden de enquête in en de overgrote meerderheid is zeer positief over haar seksleven. Op de vraag ‘Is seks belangrijk voor jou?’ reageerde 88% van de lezeressen met ja. De reden waarom zij seks zo belangrijk vinden varieert van ‘qualitytime samen’, en ‘behoefte aan genegenheid’ tot ‘me bevredigd en vrolijk willen voelen’.
88% van de moeders vindt seks zeer belangrijk.
Dani (26), moeder van zoon van drie en hoogzwanger, vat het samen: “Seks maakt ons gelukkiger, vrolijker en meer ontspannen.” Ook Naïma (31), gescheiden, vindt vooral het relaxende aspect fijn. “Na een dag in de zorgmodus voor drie jongens, geeft een orgasme van mijn tarzan de broodnodige ontspanning.” Isa (34) vergelijkt seks met chocola: “Even lekker en ze zorgen allebei voor dat verslavende gelukshormoon.”
Romy (28) komt sinds haar vriend vader is extra in de stemming door zijn lieve acties. “Hoe meer hij zich opstelt als man en vader, hoe meer zin ik krijg.” Datzelfde geldt voor Yvonne (30): “Onze baby van vier maanden bezorgt ons niet alleen slapeloze nachten, hij heeft er ook voor gezorgd dat we nog meer van elkaar houden en meer met elkaar knuffelen. De stap naar een fijne wip gaat daardoor vrijwel vanzelf.”
De slaapkamer is met 96% topfavoriet als plek voor de seks, maar lezeressen deden het ook…
…op een festival voor het hoofdpodium, stiekem tussen al die duizenden mensen in het kleedhokje van het zwembad, eigenlijk te ranzig als je denkt aan al die mensen die daar eerder in hun blote kont zaten op ons eigen trouwfeest, op het toilet, met de deur op slot in de lift van het ziekenhuis waar ik lag tijdens mijn zwangerschap in de logeerkamer van mijn schoonouders, terwijl mijn schoonvader de hele tijd op de deur stond te kloppen met de vraag waar we bleven op de trampoline van onze kinderen ’s nachts in een uitkijktoren van een speelplaats, naast een recreatieplas in het pashokje van de H&M op de loungeset buiten in de tuin, terwijl de kinderen binnen televisie keken de good old keukentafel, al jaren een topper vanwege het aspect dat je misschien van de straatkant iets zou kunnen zien in de jacuzzi op de trap, waar we betrapt werden door onze destijds vijfjarige zoon die vroeg wat we deden. ‘we spelen treintje’, zei mijn man. ‘ga maar weer naar bed.’
Als er één minpunt genoemd moet worden, dan is het tijd. Bijna driekwart van alle ondervraagden (72%) geeft aan door tijdgebrek minder frequent te seksen sinds ze moeder zijn. De behoefte is daarentegen hetzelfde gebleven (42%) of juist groter geworden (16%). Het merendeel van de vrouwen zegt dus niet minder zin, maar wel minder seks te hebben sinds ze moeder zijn. Ze vinden het jammer, maar niet heel erg. Met gemiddeld twee kinderen onder de tien jaar ziet de Kek Mama-vrouw dit als de befaamde tropenjaren waarin seks haast automatisch op een lager pitje komt te staan.
Bijna driekwart van alle ondervraagden (72%) geeft aan door tijdgebrek minder frequent te seksen sinds ze moeder zijn.
Soraya (29): “Mijn seksdrive is niet afgenomen, maar ik ben aan het eind van de dag uitgeteld door mijn twee kinderen van drie maanden en twee jaar.” Liv (30) verzucht: “Als onze kids van drie en één jaar eindelijk slapen, zijn we bekaf.” Lianne (28), moeder van een tweeling van vier en een dochter van één, zegt: “Als we het doen, nemen we er de tijd voor en is het ook goed. Maar we moeten creatief zijn, want er ligt er altijd wel een kind in ons bed.” Lize (25) vindt haar lichaam een halfjaar na de geboorte van hun dochter een stuk minder sexy en kampt met hormonen die elke gedachte aan een vrijpartij verdrijven. En Nova (33), moeder van twee dochters (3 en 2 jaar) heeft weer een ander probleem: “Onze kinderen wéten het gewoon wanneer we wat willen uitspoken. Ze beginnen vaak te jengelen of staan ineens naast ons bed.” Idem voor Daphne (37): “We kunnen niet meer op spontane momenten seks hebben, uit angst voor twee pottenkijkers van elf en acht jaar.”
Lees ook
Betrapt door je kind tijdens de seks: ‘Papa, waarom was je mama steeds aan het duwen?’ >
Naast het gebrek aan energie en tijd is dat de grootste libidokiller: de angst betrapt te worden door de kinderen. Bij 55% van de ondervraagden speelt de gedachte tijdens de daad gesnapt te worden een rol. Bij 34% van hen is dat ook al eens gebeurd. Zoals in het geval van Sophie. Zij ging laatst iets te enthousiast tekeer tijdens een onstuimige vrijpartij. De volgende dag vroeg haar zoon van vijf: “Waarom riep je zo hard, mama?” Daarop zei ze maar dat zij en papa een spelletje aan het spelen waren en dat ze boos was omdat ze niet kon winnen.
Bij Marjolein (34), moeder van twee kinderen (4 en 2), lukt het niet opgewonden te raken als ze de kinderen op de achtergrond hoort. Gaby (30) en haar man gebruiken een hulpmiddel. Ze zetten de wekker voor hun zoon van vier, als ze overdag zin hebben. “Hij moet dan even wat voor zichzelf doen zodat wij ongestoord onze gang kunnen gaan. Maar het werkt niet altijd, moet ik erbij zeggen.” En Louise (41) had een keer last van een bijdehante tiener: “Toen ik zwanger was van de derde, waren we iets te luidruchtig bezig en kwam de oudste van elf jaar op de deur kloppen. Hij vroeg of het wat zachter kon omdat ik toch al zwanger was…”
“Kinderen kunnen hun ouders beter zien vrijen dan zien vechten.”
Bij Charlotte (36) werkt de babyfoon als stoorzender. “Na drie keer uit een vrijpartij te zijn gehaald door een krijsende baby is de lol er wel af.” Roos, moeder van twee kinderen van twaalf en negen jaar is laconiek over ‘een heterdaadje’: “Ze kunnen hun ouders beter zien vrijen dan zien vechten.”
Slechts 22% van alle ondervraagden geeft aan dat er nooit meer iets spontaan kan sinds er kinderen zijn. Een wip in een opwelling is dus nog steeds mogelijk, al is het soms wel een kwestie van het juiste moment uitzoeken. Elvira (35), moeder van twee kinderen (3 en 2): “We hielden enorm van ochtendseks, maar daarbij is het net als met uitslapen: dat gaat even niet meer. We worden elke morgen gewekt door een peuter. Nu is het een kwestie van plannen. Als de kinderen op de opvang zitten bijvoorbeeld en we allebei thuiswerken.”
“Thuiswerken tijdens de coronatijd heeft ons seksgemiddelde enorm opgeschroef.”
Jasmina (32), moeder van twee kinderen van acht en vijf jaar, roemt sowieso de coronatijd waarin zij en haar man veel thuiswerkten: “Dat heeft ons seksgemiddelde enorm opgeschroefd. We doen nu vaak in onze lunchpauze als de kinderen veilig op school zitten.” Sterre (28) zet seks bewust op de agenda: “Aan een goed seksleven moet je werken. Van niks doen komt ook niks. Na de geboorte van onze twee kinderen van zeven en vijf hebben we afgesproken dat we allebei ons best doen de flow erin te houden. Sowieso praten we er veel over en dat helpt, want van praten krijg ik automatisch zin.”
Praten we met vriendinnen over seks? Ja, zegt twee derde van de moeders. En wel zo:
Tot in de kleinste details, we geven elkaar tips en delen ervaringen ik doe het ter geruststelling: soms ben ik bang mijn vriend tekort te doen, fijn om van andere vriendinnen – ook die geen moeder zijn – te horen dat ook bij hen de seks soms wat minder is nee, omdat we elkaars partners ook kennen en ermee bevriend zijn, dat voelt toch gênant het is vooral veel lachen, gieren en brullen om blunders en belevingen. meer humor dan echt serieus standjes uitwisselen een vriendin schepte laatst op: wij hadden na acht weken weer seks. lekker makkelijk, zei ik droog, jij had een keizersnede, jouw doos was nog intact ik vind dat te privé leuk: vergelijken en leren. iedereen zit in hetzelfde slaaptekortschuitje nee, omdat ze allemaal degelijk en christelijk zijn – ik zie hun hoofden al gloeien als ik erover zou beginnen de meeste van mijn vriendinnen zitten in een vastgeroeste relatie, zij snappen mijn seksbehoefte niet heerlijk om als bondgenoten te sparren over hoe zij hun seksleven combineren met het ouderschap
Maar wie o wie neemt het initiatief? Nou, dat is aardig verdeeld: 44% van de vrouwen zegt even vaak de aanzet tot een vrijpartij te geven als haar partner. In 38% van de gevallen is het de man die het voorspel begint en 18% is het juist de vrouw die voorstelt seks te hebben.
Jillian (32), moeder van twee kinderen van negen en vier, is een echte ‘starter’: “Sinds mijn dertigste voel ik me zelfverzekerder en ook de hormonen hebben me geholpen me vrouwelijker te voelen. Dat heeft zeker zijn uitwerking in de slaapkamer. Ik neem veel vaker het initiatief.” Nikita (33), moeder van twee dochters van zes en vier: “Natuurlijk verleid ik mijn man. Ik ben naast moeder ook nog minnares.”
Sowieso geldt voor 64% van alle ondervraagden dat ze evenveel van seks geniet als haar bedpartner en dat bij hen het ouderwetse ‘dan maak je maar zin’ niet aan de orde is. Maar liefst 77% van de vrouwen is het daarom ook volledig oneens met de stelling ‘Ik laat seks soms maar gebeuren om mijn partner tevreden te houden’. Ze doen het óf gewoon niet óf zoeken naar het moment waarop beide partners evenveel zin hebben. Alleen dat moment, dat is in deze fase met jonge kinderen vaak de bottleneck, want de dagen zijn volledig gevuld.
“De kwantiteit van de seks mag sinds het moederschap zijn afgenomen, de kwaliteit absoluut niet.”
Maar toch, het is eigenlijk best rooskleurig gesteld met ons seksleven, uitdagingen als tijdgebrek, vermoeidheid en meeglurende kinderen daargelaten. Moeders blijken zelfbewust en creatief te zijn en er is bij het overgrote deel niets mis met hun lustgevoelens. De kwantiteit mag dan sinds het moederschap zijn afgenomen, de kwaliteit absoluut niet.
Naast de uitslagen zijn ook een heleboel antwoorden en tips gegeven om niet betrapt te worden door je kinderen tijdens de daad. Lees hier bijvoorbeeld de meest gekke plekken waar de Kek Mama-moeders het hebben gedaan. Leuk om te lezen of ter inspiratie.
Dit artikel staat in Kek Mama 15-2021.
Meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of neem een abonnement >
Doe jij als moeder het meest in huis? Van de kinderen naar school brengen tot de boel netjes houden? En merk je dat je partner niet altijd even enthousiast is om de handen uit de mouwen te steken? Het ligt niet aan hem, het ligt aan de sterren. Mannen met deze sterrenbeelden zijn namelijk luie […]
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (10), Emeline (8), Vieve (6) en Lilou (3). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.Kind beschermenSoms voel ik mij echt […]
Dat het ouderschap uitdagend is hoeven we je niet te vertellen. Er is geen handboek en er is geen one size fits all. Logisch dus dat je soms met vragen en dilemma’s zit. Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week: Nicole (30) vindt het belangrijk om bewust te consumeren, […]
Actrice en influencer Gaby Blaaser vertelt in de nieuwste aflevering van 30 Minuten Rauw over het ziekteproces van haar moeder, die in het voorjaar van 2024 overleed aan vulvakanker. Met radio-dj Ruud de Wild praat ze over de stilte en schaamte rondom de ziekte en de noodzaak van zelfonderzoek.
Het wordt al een tijdje geroepen, maar nu lijkt het toch echt te gaan gebeuren: (bijna) gratis kinderopvang voor werkende ouders. Dat maakte het kabinet gisteren bekend.
Puberzoons, je kunt er vaak een boek over schrijven. Wat ze hebben uitgehaald hoor je natuurlijk pas achteraf. Of helemaal niet. Of midden in de nacht, zoals Paula. Die stond opeen op de spoedeisende hulp.