Beeld: Unsplash
“Sinds de geboorte van de jongste hebben we bijna nooit meer seks. Mijn man baalt daarvan. Dit moet anders, maar hoe?” Daarom vroegen we drie experts: hoe deal je met deze kwestie?
Probleem: We hebben nooit meer seks
“Onze jongste is alweer twee en sinds zijn geboorte hebben we hooguit nog een keer per maand seks. Mijn man baalt daarvan. Zelf mis ik het ook wel, maar ik heb niet zo’n groot libido en vind slapen ook erg fijn. Soms praten we erover, maar dan doet mijn man een beetje cynisch. Tot een goed gesprek komt het niet. Dit moet anders, maar het voelt raar en gekunsteld om ineens af te spreken het vaker te doen.”
“Weinig seks hoeft geen doodsteek te zijn voor je relatie. Als je geen zin hebt, heb je geen zin. Vraag je man waarom hij het zo erg vindt dat jullie nog maar weinig vrijen. Is het echt een kwestie van libido of heeft hij seks nodig als bevestiging? Bekijk in dat geval of je hem die bevestiging ook op een andere manier kunt geven. En geef aan wat jij nodig hebt om wél zin in seks te krijgen. Bijvoorbeeld dat hij de afwas doet en de kinderen naar bed brengt, terwijl jij een lekker schuimbad neemt.” Sylvia van der Spek is psycholoog en relatietherapeut en staat bekend om de nuchtere adviezen (relatieraadsel.nl).
“De seks wordt bijna altijd minder als je langer bij elkaar bent, zeker na de komst van kinderen. Agenda-seks is vaak een goed idee. Dat voelt in het begin misschien een beetje gek, maar veel stellen hebben er baat bij. Door een vrijpartij te plannen ben je voorbereid en maak je er tijd voor. Bovendien heeft een vaste seksafspraak vaak een sneeuwbaleffect: het zorgt dat je ook op andere dagen meer zin hebt.” Tim Veninga is een rebelse relatie- en datingcoach die vaak wordt gevraagd het mannelijk perspectief in liefdeskwesties te belichten (mannengeheim.nl).
“Ga het gewoon doen in plaats van erover te praten. Seks is erg belangrijk in een relatie. Het is goed voor de hechting en verbinding. Zonder seks kun je net zo goed met je broer of zus gaan samenwonen. Of met een goede vriendin. Goed zorgen voor je relatie, inclusief seks, hoort ook bij goed zorgen voor je gezin. En al zijn het tropenjaren, met je libido komt het in de meeste gevallen heus weer goed.” Marlijn Kooistra-Popelier is pedagoog en begeleidt gezinnen (popelieropleidingen.nl). Dit verhaal heeft eerder in Kek Mama gestaan. Meer Kek Mama? Volg ons op Facebook en Instagram.
Iedere moeder heeft geheimen. De een eet stiekem chocolade in de badkamer, de ander liegt over hoeveel schermtijd haar kinderen écht krijgen. Maar sommige geheimen gaan verder dan kleine leugentjes om bestwil. Kaya (36) heeft een bijbaan die niet aan het licht mag komen.
Een leerkracht vertelt iedere week aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: overblijfjuf Brenda (42) van groep 6.
Hoera, de zon schijnt! Naast dat het belangrijk is dat je hier ultiem van geniet, bijvoorbeeld door je regelmatig op een terrasje te bevinden (gratis tip van ons), is het ook reuze belangrijk dat je jezelf en je kind goed insmeert.
Elke maandag vertelt een moeder over het moment in het moederschap waarop ze even he-le-maal de mist in ging.
Een leerkracht vertelt iedere week aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: juf Esmee (28) van groep 3. Leerling Jamie vertelt uitgebreid over de operatie aan de piemel van haar vader.
Als je wordt bedrogen door je man, is niks zo lekker als een potje revanche. Niet netjes, absoluut niet, wel goed voor je humeur.