Beeld: Getty Images
Bij een vaginale bevalling is het advies om minimaal zes weken te wachten met seks. Maar hoe zit dat met een keizersnede? En waar moet je rekening mee houden? We zetten de belangrijkste info op een rij.
Tja, met gebroken nachten, duizend nieuwe indrukken en een herstellend lichaam kunnen we ons voorstellen dat je van seks even niets moet weten. Zodra je er wél klaar voor bent, moet je hier rekening mee houden.
Gynaecologen en verloskundigen adviseren om in de eerste zes weken na de bevalling geen seks te hebben, ook niet na een keizersnede. Dat heeft te maken met de baarmoedermond, die voor die tijd nog niet goed gesloten is en – in het geval van een vaginale bevalling – de kans op infecties door hechtingen down under. Een keizersnede is nu eenmaal een heftige ingreep waar je van moet herstellen – de een wat langer dan de ander. Bovendien kun je last hebben van de buikwond. Het is in elk geval belangrijk dat je eerst stopt met vloeien voordat je weer seks hebt, want bloedverlies vergroot de kans op infecties.
Dat je volgens het boekje weer mag rollebollen, betekent natuurlijk niet dat je daar ook zin in hebt. “Sommige mensen hebben geen interesse in seks na een operatie – vaak door pijn, vermoeidheid, stress of medicatie – en anderen hebben juist méér zin, omdat het de pijn en stress verlicht”, vertelt seks- en relatiedeskundige Jess O’Reilly tegen Scary Mommy. Wat je ook voelt: oordeel niet en leg jezelf vooral geen druk op. “Als je nog niet klaar bent om seks te hebben, ook al heb je goedkeuring van je gynaecoloog, is dat ook oké. Je hoeft er niet meteen mee te beginnen. Neem je tijd.”
Lees ook: Dit moet je weten over seks tijdens de zwangerschap
Zijn de zes weken voorbij en ben je klaar voor wat spanning tussen de lakens? Begin dan voorzichtig, geef aan wat je (niet) prettig vindt en – ook weleens fijn in die hectische maanden – laat je lekker verwennen. Vouw jezelf niet meteen in allerlei onmogelijke posities als je daar geen behoefte aan hebt of het simpelweg niet lukt. Maak het jezelf gemakkelijk en kies voor een comfortabele houding, bijvoorbeeld lepeltje-lepeltje of door ergens tegenaan te leunen. Geen behoefte aan penetratie? Prima. Ga dan aan de slag met handen, monden of speeltjes. Of experimenteer met soloseks. Kortom: neem de tijd en doe vooral waar je je goed bij voelt. Bron: seksualiteit.nl, Ouders van Nu, Scary Mommy, De Verloskundige
Lees elke maand de mooiste verhalen, meest herkenbare columns en de leukste tips voor jou en je kids. Abonneer je nu op Kek Mama en krijg tot 45% korting.
Is jouw partner altijd degene die je verrast met een romantisch gebaar? Een onverwacht cadeautje, een avondje fancy uiteten of zelfs een ontbijtje op bed. Sommige mannen lijken gewoon geboren voor romantiek. En ja hoor, je sterrenbeeld speelt daar zeker een rol in.
Laurie (37) is orthopedagoog, opvoeddeskundige en moeder van zoons Dex (6) en Otis (2). Sinds dit jaar woont ze met haar gezin in Kaapstad. In haar column schrijft Laurie over haar ervaringen van het emigreren met twee jonge kinderen, het leven in Zuid-Afrika en de hoogtepunten en worstelingen van het ouderschap.
Soms staat het gewoon in de sterren geschreven: bepaalde moeders hebben een hart van goud, maar dat maakt ze soms ook net iets té lief. Ze willen alles en iedereen tevreden houden, maar vergeten daarbij zichzelf.
Denk je als moeder punten te scoren door je uit te sloven met de broodtrommel van je kind, word je op de vingers getikt door de juf. Het overkwam Cara. “Ik moet het van de juf gewoon bij een boterham met kaas houden.”
Denk je als moeder punten te scoren door je uit te sloven met de broodtrommel van je kind, word je op de vingers getikt door de juf. Het overkwam Cara. “Ik moet het van de juf gewoon bij een boterham met kaas houden.”
Doe jij als moeder het meest in huis? Van de kinderen naar school brengen tot de boel netjes houden? En merk je dat je partner niet altijd even enthousiast is om de handen uit de mouwen te steken? Het ligt niet aan hem, het ligt aan de sterren. Mannen met deze sterrenbeelden zijn namelijk luie […]