Beeld: Shutterstock
Uit de Kek Mama jubileum-enquête blijkt dat zo’n 80 procent van de huishoudelijke taken neerkomt op de moeders. Wij vroegen relatiedeskundige Roefke Carmiggelt om tips, want hoe kom je tot een goede taakverdeling thuis?
Haar belangrijkste advies: “Mijd bevelshuishouding.”
“Werk niet met lijstjes waar je vervolgens een krul achter zet”, legt Carmiggelt uit. “Luister en kijk naar de behoefte van een ander. Kan je man de ene dag wat hulp gebruiken bij het ordenen van de administratie, vindt-ie het misschien volgende week wel fijn om een goed gestreken overhemd klaar te hebben liggen. En dat geldt omgekeerd net zo goed.”
Stem niet alles tot in het extreme met elkaar af. Als je goed om je heen blijft kijken en ziet waar je kunt helpen, kom je tot de beste sfeer thuis: “Jullie kinderen leren zo gelijk dat zij ook spullen opruimen die níet van hen zijn. Op deze manier voorkom je ‘Vandaag heb ik geen afruimdienst, dus ik blijf lekker zitten’ of ‘Nee, ik ruim dat niet op want dat is mijn onderbroek niet’.”
Lees ook
8x zo betrek je jouw kind spelenderwijs bij het opruimen >
Ook is het de toon die de muziek maakt, vindt de relatiedeskundige: “Deel geen orders uit, maar spreek vanuit (daar is-ie weer) je behoefte. Voorbeeld? Zeg niet ‘Ga jij eens even de was doen, ga jij opruimen’, maar vertel rustig: ‘Als jij straks de droger doet, zijn we sneller klaar en kunnen we gezellig…’ nou ja, zo dus. Leer mensen, niet alleen je partner, maar ook jullie kinderen, te ontdekken wat het voordeel is van helpen.”
Als laatste vindt Carmiggelt het belangrijk dat je niet afvinkt en telt wat jíj al allemaal hebt gedaan: “Ik was beneden aan het werk en hoorde mijn man stofzuigen. Toen ineens besefte ik me dat ik in geen drie jaar heb gestofzuigd. En het mooie: hij zou hier nooit iets van zeggen. Hij weet dat mijn behoefte is dat het huis schoon is en dat ik graag werk, hij gunt mij dat, dus op deze manier help je elkaar.”
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Actrice en zangeres Birgit Schuurman (47) is altijd al druk, druk, druk in haar hoofd geweest. Toch kwam de ADHD-diagnose pas toen ze 45 was. Ze is samen met Sander en moeder van Chico (16) en Jimi (3).
Iedere moeder heeft geheimen. De een eet stiekem chocolade in de badkamer, de ander liegt over hoeveel schermtijd haar kinderen écht krijgen. Maar sommige geheimen gaan verder dan kleine leugentjes om bestwil. Kaya (36) heeft een bijbaan die niet aan het licht mag komen.
We hebben het allemaal wel eens gehoord: ‘De biologische klok tikt!’ Maar is er écht een beste leeftijd om zwanger te worden?
Actrice Jelka van Houten trouwde onlangs met haar grote liefde, cabaretier, Henry van Loon. Samen vormen ze een samengesteld gezin met drie kinderen. Ze vertelt open over de tropenjaren in een interview met VROUW Glossy.
Een slaapfeestje voor zevenjarige meiden: cupcakes versieren, nagels lakken en een film kijken met popcorn. Klinkt als een droom, toch? Tot blijkt dat de matching pyjama’s van het feestje meer weg hebben van lingeriesetjes…
Vandaag start de nieuwe campagne van stichting Hartekind: ‘Elk kinderhart dat stopt, is er één te veel’. Wij spraken ambassadeur, comedian en moeder van een hartekindje Nienke Plas over de roerige start van haar dochter Harley en hoe het nu met haar gaat. “Ik besef elke dag hoeveel geluk we hebben gehad.”