Niks eindeloos gedoe, gewoon superkort je gezicht masseren en je kunt er weer tegenaan.
Hoe het werkt? Kwestie van de volgorde van deze plaatjes aanhouden en klaar ben je.
1. Smeer de creme eerst op de grotere delen van je gezicht, zoals je wangen, neus, kin en voorhoofd. Smeer van binnen naar buiten.
2. Leg je vingertoppen naast je neusvleugels, strek ze uit over je jukbeenderen en adem diep in en uit. Je huid krijgt dan lekker veel zuurstof.
3. Leg je duimen onder je kin en druk beide kanten drie keer aan. Haal daarna diep adem.
4. Leg twee vingertoppen naast je neusvleugels en druk beide kanten drie keer aan. Haal daarna diep adem.
5. Veeg met je vingertoppen over allebei je jukbeenderen en adem diep in.
6. Leg je duimen onder je kaken, druk drie keer aan en adem diep uit.
Deze mini-massage kregen we getipt van Vichy. Zij hebben net een fijn nieuw product: Slow Âge. Deze lekkere crème gaat huidveroudering in een vroeg stadium tegen. Van lijntjes tot rimpels, van huidverkleuringen tot donkere vlekken en minder volume en veerkracht. Je huid wordt goed gehydrateerd en beschermd, want er zit ook een beschermingsfactor tegen UV-straling in. Je kunt hier gratis een sample aanvragen.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Nog vóór je kind de deur uit stapt, is de emotionele “basislijn” voor de dag vaak al bepaald. Niet door een strak schema of een perfect afgevinkte routine, maar door iets anders: hoe veilig en verbonden je kind zich bij jou voelt.
Kalvijn en Nina hebben ervoor gekozen om hun kindje zo min mogelijk op social media te delen.
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (2). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.
Over seks praten we liever niet op het schoolplein, maar zelfs binnen een jarenlang huwelijk blijft het vaak een taboe. Terwijl het, volgens relatietherapeuten, juist enorm veel zegt over de gezondheid van een relatie.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Romy* tijdens het optuigen van de kerstboom.
