Hoe vaak loop jij achter de feiten aan? En heb jij het gevoel dat je anderen altijd te kort doet en tegelijkertijd nooit aan jezelf toekomt? Tijd om het roer om te gooien. Met deze vier goede voornemens plus ondersteuning maakt Anderzorg mom life in 2024 net iets makkelijker.
Anderzorg is dé zorgverzekering die met jou en je gezin meedenkt. Stel: het is weekend en je kindje krijgt uitslag, je maakt je zorgen… Het liefst wil je dit natuurlijk gelijk laten checken door een medisch deskundige. Met de app App de huisarts biedt Anderzorg makkelijk en snel goede zorg en dat zonder gedoe, ook in de avond en in het weekend. Hoe fijn is dat!
1. Denk aan jezelf
Jij vliegt van hot naar her voor je kinderen om het gezin draaiende te houden. Daarom is het extra belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt. Verlies jezelf niet uit het oog. Want als je eigen vaatje leeg is, kun je er ook niet uit schenken. Bij de Anderzorg basisverzekering kun je met de Coach op Zak app vliegensvlug en gemakkelijk even je verhaal kwijt. Even vragen om advies van iemand van buiten af. Óók wanneer jij in de avond eindelijk met de beentjes omhoog zit. Dat kan behoorlijk opluchten!
2. Kom tot rust
Niet elke minuut hoef je nuttig op te vullen. Alleen al die gedachte kan je rust geven. Het is juist goed om niet de hele dag aan te staan. Als je gebruik maakt van de aanvullende verzekering Anderzorg Flex, krijg je gratis toegang tot de app Headspace. Terwijl je kinderen op school zitten, kun jij een van de honderden geleide meditaties volgen die helpen bij stressvermindering en meer focus. Extra voordeel: als klant van Anderzorg krijg je ook nog €40 korting op de ademhalingstool Moonbird. Deze helpt je letterlijk om op adem te komen met verschillende ademhalingsoefeningen.
3. Stel doelen
Voor jezelf zorgen betekent niet alleen dat je het rustig aan mag doen, je mag ook zeker aan jezelf werken! Ben je toe aan extra beweging? Met Champ van de Anderzorg basisverzekering kun jij sporten met korting! Van fitness tot bootcamp en van padel tot yoga. Stel je eigen doelen of probeer iets nieuws met een proefles. Fit mommy, here you go!
4. Dans het eruit
Ga je nog wel eens los op die golden oldie van vroeger? Zet de speaker op standje burenruzie en dans het eruit. Dat werkt echt ontspannend. Wil je er helemaal voor gaan? Met de aanvullende verzekering Anderzorg Flex kun je met de app Sworkit meer dan 400 unieke workouts en 800 oefeningen doen. Waar, wanneer en hoe lang je maar wilt. Je kunt in deze app ook vragen stellen over oefeningen en voeding aan gecertificeerde trainers. En heb je behoefte aan fysio ondersteuning? Dan kun je met de Fysio Zelfcheck app thuis je oefeningen doen aan de hand van instructiefilmpjes en vlogs van gespecialiseerde fysiotherapeuten.
Met deze verschillende tools van Anderzorg kun jij er weer tegenaan. Meer tijd voor jezelf, je gezin en je zorgzaken regelen in een handomdraai. Stap voor 31 december over op Anderzorg en ga zorgeloos het nieuwe jaar in. Let’s go!
Zodra je als moeder denkt dat je alles onder controle hebt, gaat het mis. Het overkwam ook de 32-jarige Fien. Ze maakte een gigantische smakkerd met de fiets, haar peuter én haar baby. Maar dat was volgens haar nog niet eens het ergste, want wat er daarna gebeurde zorgde voor nóg meer frustratie.
Sommige kinderen zijn zó aan hun moeder gehecht dat je bijna zou denken dat er een onzichtbaar touwtje tussen hen in zit. Heb jij zo’n moederskindje? Astrologen beweren dat dit te maken kan hebben met het sterrenbeeld van je kind.
Als moeder zou je je soms het liefst willen opsplitsen om je kind niet achter te hoeven laten, ook al weet je dat ie in goede handen is. Vooral bij oma. Althans, dat hoop je dan altijd maar. Toen Vanessa (35) thuis kwam, was de oppas van haar driejarige zoontje nergens te bekennen..
Kleine financiële misverstanden kunnen onverwacht grote gevolgen hebben voor persoonlijke relaties. Zo betekende een Tikkie van 7,50 euro het einde van een vriendschap voor Elanor.
Je zou denken dat de royals alles in huis hebben wat hun hartje begeert én nog een beetje meer. Maar wanneer Koningin Máxima terugblikt op haar tijd als kersverse moeder, doet ze een bijzondere onthulling.
Eva kreeg toen ze zwanger was hyperemesis gravidarum: extreme misselijkheid en overgeven tijdens de zwangerschap. Alsof dit nog niet erg genoeg was, geloofde haar leidinggevende niet dat ze echt zo erg en zo vaak ziek was en werd ze uiteindelijk ontslagen. Pure zwangerschapsdiscriminatie.
