Dat water drinken goed is voor je lichaam, weet iedereen. Toch blijkt het in de praktijk best lastig te zijn om jezelf elke dag voldoende te hydrateren.
Lees verder onder de advertentie
Er zitten heel wat voordelen aan het drinken van veel water:
Je snackt een stuk minder als je voldoende water drinkt, omdat het je hongergevoel vermindert. Win-win!
Je krijgt er een stralende huid van.
Je bent energieker: weinig water drinken zorgt voor vermoeidheid.
Het is goed voor je metabolisme en houdt een gezonde bloeddruk op peil.
Het is gezond! Er zitten immers geen calorieën in water ;).
Maak het makkelijker
Vind je het lastig om elke dag genoeg water te drinken of heb je geen zin om bij te houden hoeveel water je drinkt? Geen probleem, want dat wordt een stuk makkelijker met een Bloom Bottle van Cabau Lifestyle.
In deze vrolijke fles past maar liefst 1 liter water (2 volle flessen drinken is dus genoeg voor je dagelijkse hydratatie). Hij is makkelijk mee te nemen en verkrijgbaar in 9 verschillende kleuren. De bloemen op de achterkant geven aan hoeveel water je al hebt gedronken. Valt dat je tegen? Geen probleem, je hebt die fles water direct bij de hand om daar iets aan te doen. Simpeler kan niet, toch? Bekijk hier alle kleuren van de Bloom Bottle.
Lees verder onder de advertentie
Winnen!
Wil jij zo’n toffe Bloom Bottle in een kleur naar keuze winnen? Cabau Lifestyle geeft er 3 weg! Klik hier om mee te doen.
Patricia van Liemt is radiopresentator, schrijver en moeder van Maria (14) en Phaedra (11). Iedere vrijdag schrijft ze rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Bibi Breijman is trotse moeder van drie kinderen, maar óók bonusmoeder van Waylons 22-jarige zoon Dylan. In haar nieuwe podcast Vader & Moedertje spelen vertelt ze openhartig over die rol.
Een leerkracht vertelt iedere week aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: juf Esmee (28) van groep 3. Leerling Jamie vertelt uitgebreid over de operatie aan de piemel van haar vader.
Het is soms lastig voor ouders om te bepalen of hun kind echt gelukkig is, vooral naarmate ze ouder worden en hun emoties complexer worden. Toch zijn er volgens psychologen verschillende signalen die kunnen duiden op het geluk van een kind. Met Parents delen ze deze 13 tekenen.
Kinderen genieten van samen spelen, lachen tot laat en wakker worden aan een ontbijttafel met croissantjes en chocomel. Maar voor één moeder nam zo’n onschuldige logeerpartijtje een bizarre wending toen ze na afloop een Tikkie ontving.
Redacteur Melanie is getrouwd met Maurits, moeder van Saar (1), zwanger van haar tweede kindje en leeft in een georganiseerde chaos van luiers en dreumesdrama.