7x tips om als moeder meer tijd voor jezelf te creëren

17 maart, 2021 - 09:00

Leestijd: 1 minuten

Vind je het als moeder lastig om tijd voor jezelf te creëren (want: druk met kinderen, huishouden, relatie, vriendinnen en werk)? Helene van Santen heeft 7 tips voor je.

Meer Helene Helpt zien? Check Kek Mama TV

Montage: Lisanne Tinga

Ook interessant voor jou

Lees verder onder de advertentie

Meest bekeken

Dit is de beste leeftijd om zwanger te worden

We hebben het allemaal wel eens gehoord: ‘De biologische klok tikt!’ Maar is er écht een beste leeftijd om zwanger te worden?

Lees meer

Jelka van Houten: ‘Als je op je 42ste nog een kind krijgt, ben je echt wel moe’

Actrice Jelka van Houten trouwde onlangs met haar grote liefde, cabaretier, Henry van Loon. Samen vormen ze een samengesteld gezin met drie kinderen. Ze vertelt open over de tropenjaren in een interview met VROUW Glossy.

Lees meer

Birgit Schuurman: ‘Heb ik nu een pilletje op, dan lukt het spelen met Jimi me veel beter’

Actrice en zangeres Birgit Schuurman (47) is altijd al druk, druk, druk in haar hoofd geweest. Toch kwam de ADHD-diagnose pas toen ze 45 was. Ze is samen met Sander en moeder van Chico (16) en Jimi (3).

Lees meer

Annemarie: ‘Toen ik de kamer in liep, hing mijn baby aan de borst van mijn schoonmoeder’

Annemarie schrok zich dood toen ze haar baby van zes maanden na een middag met oma aan de borst van haar schoonmoeder zag ‘drinken’. Haar schoonmoeder schrok net zo erg.

Lees meer

Dionne Stax en Steven Jansen: ‘Een kindje moet in je leven groeien’

Vier maanden geleden werden Dionne Stax en Steven Jansen voor het eerst ouders van dochtertje Lexie. Aan RTL Boulevard vertelt de papa over de afgelopen tijd.

Lees meer

Deze nieuwe Netflix-serie bezorgt ouders slapeloze nachten

Stel je voor: je wordt wakker van luid gebons op de voordeur. Een team zwaarbewapende agenten stormt je huis binnen en sleept je dertienjarige zoon uit bed. Dit is het huiveringwekkende begin van Adolescence, een nieuwe Netflix-serie, die ouders slapeloze nachten bezorgt.

Lees meer