Beeld: 123RF
Er woekeren op het moment de meest helse griepvirussen door het land. Zwanger zijn en ziek worden: een combi waar geen enkele mama in spé op zit te wachten. Maar eerlijk is eerlijk: met al een kind in huis (lees: een wandelend virus) of gewoon pech, ontkom je er haast niet aan. Heb jij griep tijdens je zwangerschap? Let hierop.
Hoe ga je om met een verkoudheid, griep of zelfs corona tijdens je zwangerschap? We zetten het voor je op een rij – mét tips van verpleegkundige Kirsten White – om je zo snel mogelijk weer de oude te voelen.
Een gewone verkoudheid is irritant – denk aan een loopneus, hoesten en hoofdpijn – maar meestal niet gevaarlijk voor je baby. Toch is het belangrijk om goed op te letten. Sommige virusinfecties kunnen namelijk leiden tot complicaties, zoals een longontsteking of sinusinfectie. En als je hoge koorts krijgt, is het slim om direct je verloskundige of arts te bellen. Koorts kan in het eerste trimester invloed hebben op de ontwikkeling van je baby, en dat wil je natuurlijk voorkomen.
Met deze tips ben je er hopelijk binnen een week weer bovenop.
De griep kan heftiger zijn dan een gewone verkoudheid en komt vaak met koorts, spierpijn en hoofdpijn. Dat is al vervelend genoeg, maar bij zwangere vrouwen is de kans op complicaties groter, zoals een longontsteking of – in uitzonderlijke gevallen – zelfs vroeggeboorte. Daarom: twijfel je of je de griep hebt? Bel dan altijd even je verloskundige of huisarts.
Naast de eerder genoemde tips (rust, hydratatie en honing), is het slim om:
Corona tijdens je zwangerschap is een extra uitdaging. Zwangere vrouwen hebben een iets grotere kans op een ernstiger verloop van de ziekte en het kan in uitzonderlijke gevallen leiden tot complicaties zoals een laag geboortegewicht of zwangerschapsdiabetes. Gelukkig herstellen de meeste vrouwen zonder problemen, maar het is wél belangrijk om alert te blijven.
En natuurlijk… voorkomen is beter dan genezen!
Dus: ben je zwanger en grieperig? Pak die dekens, zet een kop thee en gun jezelf rust. Je doet al het belangrijkste werk ooit – een mensje laten groeien – dus geef je lijf de tijd om te herstellen.
Let op: als je zwanger bent, mag je niet alle medicatie slikken. Lees goed de bijsluiter en zoals altijd geldt: bij twijfel, bel de verloskundige of je huisarts. Dit artikel is geschreven door een redacteur en niet geldig als medisch advies. Vraag hiervoor altijd advies aan een professional.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Kelly (30) is al twaalf jaar samen met haar grote liefde Sander (31). Zij gunt hem één keer per jaar een avontuurtje buiten de deur, omdat ze weet dat het helemaal goed zit tussen hen twee.
Een leerkracht vertelt aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: Juf Pleun (29) geeft les aan groep 7.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week deelt Minke (33) haar dilemma. Haar schoonmoeder deelde namelijk de echofoto op Facebook voordat zij zelf het blijde babynieuws met haar omgeving kon delen.
Danique Bossers (32) is CEO van mode-imperium Most Wanted en maakt de podcast Unfinished Business met verloofde Pieter Musters. Ook is Danique open over de ziekte endometriose, waar ze aan lijdt en aan geopereerd is. Ze maakte een podcastaflevering met specialist Maddy Smeets over deze slopende ziekte.
Er zijn van die vrouwen die meteen wisten: “Een dochter, dat past perfect bij mij!” Niet zo gek, want ze hadden al een zwak voor roze glitterjurkjes, vlechtkunst op topniveau en high tea’s met mini-sandwiches.
In een opwelling besloot Marije iets te doen wat eigenlijk echt niet kon: de unibrow van haar vier maanden oude baby verwijderen.
