In blije verwachting en dikke vette cravings naar een bakkie pleur? Als je al die mooie zwangerschapsboeken hebt doorgebladerd, weet je dat koffie vaak met een schuin oog bekeken wordt. Maar wat zegt de wetenschap eigenlijk over koffie en je kleintje?
Volgens een nieuwe studie kun je met een gerust hart je kop koffie opslurpen. Onderzoekers uit Noorwegen ( waar ze gemiddeld minstens vier kopjes koffie per dag naar binnen werken, en het helemaal normaal is om tijdens de zwangerschap een bakkie te doen) hebben ontdekt dat het drinken van koffie tijdens de zwangerschap geen negatieve invloed heeft op de hersenontwikkeling van je baby.
De onderzoekers hebben het effect van cafeïne losgekoppeld van andere factoren, zoals roken, alcohol en een vette hap. Uiteindelijk blijkt dat er geen verband is tussen jouw koffieconsumptie en de kans op neurologische ontwikkelingsproblemen bij je kleintje. Ook het geboortegewicht blijft ongeschonden en je risico op miskramen of doodgeboorte neemt niet toe. Halleluja, dat is nog ’s fijn nieuws!
Maar, voordat je je hele voorraad koffie opdrinkt, is het belangrijk om te onthouden dat er nog veel onbekende factoren zijn. De onderzoekers adviseren zwangere vrouwen om vooral het advies van hun zorgverleners op te volgen. Dus: met mate, en luister naar je eigen gevoel.
Buiten de zwangerschap om is koffie niet alleen maar een lekkere opkikker. Het blijkt dat een gematigde consumptie je risico op hart- en vaatziekten en diabetes kan verlagen. Koffie bevat zelfs antioxidanten die je helpen ontstekingen te verminderen. Het Voedingscentrum zegt wel dat je niet meer dan vijf kopjes koffie per dag moet drinken, maar wij (aanstaande)) mama’s zijn al blij met een (broodnodig) bakkie bij het ontbijt.
Bron: Scientias
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Zodra je als moeder denkt dat je alles onder controle hebt, gaat het mis. Het overkwam ook de 32-jarige Fien. Ze maakte een gigantische smakkerd met de fiets, haar peuter én haar baby. Maar dat was volgens haar nog niet eens het ergste, want wat er daarna gebeurde zorgde voor nóg meer frustratie.
Sommige kinderen zijn zó aan hun moeder gehecht dat je bijna zou denken dat er een onzichtbaar touwtje tussen hen in zit. Heb jij zo’n moederskindje? Astrologen beweren dat dit te maken kan hebben met het sterrenbeeld van je kind.
Kleine financiële misverstanden kunnen onverwacht grote gevolgen hebben voor persoonlijke relaties. Zo betekende een Tikkie van 7,50 euro het einde van een vriendschap voor Elanor.
Als moeder zou je je soms het liefst willen opsplitsen om je kind niet achter te hoeven laten, ook al weet je dat ie in goede handen is. Vooral bij oma. Althans, dat hoop je dan altijd maar. Toen Vanessa (35) thuis kwam, was de oppas van haar driejarige zoontje nergens te bekennen..
Je zou denken dat de royals alles in huis hebben wat hun hartje begeert én nog een beetje meer. Maar wanneer Koningin Máxima terugblikt op haar tijd als kersverse moeder, doet ze een bijzondere onthulling.
Rachel Siwaletti, op Instagram beter bekend als interieur-influencer De Huismuts, deelt verdrietig nieuws: er zit niks anders op dan haar huis te verkopen. “Het is de plek waar we nog zoveel dromen hadden.”
