Je hebt de kanker overwonnen, maar dan blijft die pijnlijke zwelling maar komen. Lymfoedeem. Ja, lekker dan. Helaas hebben veel vrouwen er last van na borstkanker, maar met de juiste aanpak hoef je er niet de hele tijd onder te lijden.
Dus: hoe herken je het, en belangrijker nog, wat doe je eraan?
Lymfoedeem is een zwelling die ontstaat door een ophoping van lymfevocht. Het is een veelvoorkomende bijwerking na de behandeling van borstkanker, vooral als lymfeklieren zijn verwijderd of beschadigd. En nee, dit is geen simpel “even een pilletje en klaar”-situatie. Het vocht wordt niet goed afgevoerd en blijft hangen, waardoor bijvoorbeeld je arm of borst flink kan opzwellen.
De symptomen kunnen heel subtiel beginnen. Denk aan een lichte zwelling, vaak in je arm of hand, maar het kan ook in je borst of rug optreden. Je merkt dat je huid strak aanvoelt, het gebied is zwaar en soms zelfs pijnlijk. En geloof me, dat gaat niet vanzelf over. Wacht je te lang, dan kan het erger worden.
Helaas, een waterdichte garantie om lymfoedeem te voorkomen is er niet. Maar je kunt wel je risico verkleinen. Houd je arm in de gaten en vermijd zware belasting, zoals zware boodschappentassen tillen (eindelijk een goed excuus om die partner wat vaker te laten sjouwen!). Ook kan regelmatige beweging, zoals wandelen of zwemmen, helpen om het lymfesysteem aan de gang te houden.
Als je al lymfoedeem hebt, kun je een paar dingen proberen om de zwelling te verminderen:
In ernstige gevallen kan een operatie uitkomst bieden. Hierbij worden nieuwe lymfevaten aangelegd of het overtollige vocht wordt afgevoerd. Dit klinkt misschien heftig, maar voor sommige vrouwen is het echt een verlichting als niks anders meer werkt.
Lymfoedeem na borstkanker is een blijvend probleem voor veel vrouwen, maar dat betekent niet dat je er altijd onder hoeft te lijden. Met de juiste zorg en aandacht kun je je leven weer oppakken, en genieten zoals je dat altijd hebt gedaan. Je bent sterker dan je denkt, dat heb je al bewezen.
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Yolanthe Cabau is niet alleen een succesvolle actrice, presentatrice én Kek Mama columnist, maar vooral een liefdevolle moeder. Haar zoontje Xess Xava, die ze samen met ex-man Wesley Sneijder heeft, is haar grote trots. Maar zoals dat tegenwoordig helaas vaker gaat op sociale media, krijgt ook hij te maken met ongevraagde meningen en ongepaste opmerkingen.
Soms doe je als ouders iets waar je later spijt van hebt. Of waar je je enigszins voor schaamt. Zo ook Dilara, die door een actie niet bepaald meer goed bekend staat op de school van haar dochters.
Als de school belt flitsen er tachtig scenario’s door je hoofd, geen van alle goede. Gelukkig is er niet altijd sprake van rampspoed. Zoals bij Mieke (39), moeder van Merel (15) en Xavi (3).
Patrick (53) is schrijver van romans en freelance tv-redacteur. Hij woonde over de hele wereld en heeft vijf kinderen. Voor zijn column put hij uit een oneindige bron van even herkenbare als opmerkelijke verhalen over het vaderschap.
Kinderen verzinnen de gekste dingen om ergens onderuit te komen. Vaak met hele slechte smoezen die je zo doorziet, maar soms zijn ze slimmer dan je verwacht. Zo dacht Sylvia maandenlang dat haar dochter naar paardrijles ging, maar dat was helemaal niet zo.
Is jouw kind ook zo’n grapjas en ben je al de hele dag op je hoede? We delen de leukste 1 april grappen van onze Facebookvolgers.
