Onderzoek: Meer dan de helft van de vrouwen ervaart hun menstruatie als zwaarder dan verwacht

tampons menstruatie Beeld: Canva
Elsemieke Tijmstra
Elsemieke Tijmstra
Leestijd: 3 minuten

Libresse komt met campagne ‘Never Just a Period’ – want ongesteld zijn is echt veel meer dan gewoon een beetje bloed. Onze menstruatie is heftig, en daar mag best wat meer aandacht voor komen.

Lees verder onder de advertentie

Ongesteld worden is geen kattenpis. Dat weet iedere vrouw die ooit met buikpijn in een vergadering zat, of huilend om een lege pot Nutella op de bank lag. En nu blijkt ook uit onderzoek van Libresse: meer dan de helft (53 procent) van de Nederlandse vrouwen vindt menstrueren zwaarder dan ze hadden verwacht. Jep, het ligt dus niet aan jou.

Lees verder onder de advertentie

Volgens Libresse ligt dat vooral aan een gebrek aan goede informatie en voorlichting. Want hoe kun je je zelfverzekerd voelen over je lijf, als niemand je vertelt wat er allemaal speelt daar beneden?

Eerste menstruatie = trauma-light?

Het begint al bij de eerste keer. Wereldwijd zegt 80 procent van de vrouwen dat ze zich totaal níét klaar voelden voor hun eerste menstruatie. In Nederland heeft bijna 40 procent te weinig voorlichting gehad over wat er in hun lijf gebeurt. En wereldwijd? Meer dan de helft.

Slechts 1 op de 10 meisjes ziet haar eerste menstruatie als iets positiefs, terwijl driekwart (!) het als iets negatiefs ervaart. Geen wonder, als je alleen van een onhandige biologieposter moet leren wat een baarmoeder is. Laat staan je hormonen en de invloed die hormonen kunnen hebben op je gemoedstoestand.

Lees verder onder de advertentie

Tekort aan kennis

En het blijft niet bij de eerste keer. Veel vrouwen zijn in de war als hun cyclus niet precies 28 dagen is, of als het bloed bruin of zwart is in plaats van rood. Eén op de twee schrikt van tussentijds bloedverlies. Ook afscheiding zorgt vaak voor vragen. En eerlijk: wie heeft er ooit uitleg gekregen over wát afscheiding eigenlijk is?

Lees verder onder de advertentie

Praten met je arts = drempel van 3 meter hoog

Alsof dat nog niet genoeg is, voelen veel vrouwen zich ook nog eens ongemakkelijk om over hun menstruatie te praten met de huisarts. Bijna een derde van de Nederlandse vrouwen zegt dat ze zich niet serieus genomen voelen. En dan ga je dus zelf Googelen. Of scrollen op TikTok, waar 43 procent van de vrouwen info haalt over hun lichaam. Niet bepaald de beste bron voor medisch advies…

Lees verder onder de advertentie

Menopauze? Ook geen idee

De kennisachterstand stopt niet bij het stoppen van je menstruatie tijdens de menopauze. Wist jij wat perimenopauze was? Nee? Je bent niet de enige: 90 procent van de menstruerende vrouwen wereldwijd weet er weinig tot niks over. Dat moet echt anders.

Laten we dit taboe doorbreken

Daarom lanceert Libresse de campagne Never Just a Period. Een ode aan het echte verhaal achter menstruaties. Van je allereerste maandverband tot opvliegers en beyond. Met onderwijs op scholen, samenwerking met NGO’s, en open gesprekken met echte vrouwen over hun lijf. Het is onderdeel van wie we zijn — en het wordt tijd dat de wereld dat ook snapt.

Lees verder onder de advertentie

Deze gynaecoloog wil meer aandacht rondom extreme menstruaties. Je kunt zelf testen of je hier last van hebt. Hoe? Dat lees je hier.

Lees verder onder de advertentie

Meest bekeken