Beeld: Shutterstock
Voel jij ook de ogen prikken in je rug als je in de sportschool bent? Je bent niet de enige. Maar liefst zes op de tien vrouwen voelen zich bekeken in de sportschool. En 35,5 procent van de vrouwen die zich bekeken voelen, gaat hierdoor minder vaak naar de sportschool.
Heb je ook het voornemen om vaker naar de sportschool te gaan, maar moeite om die drempel over te stappen omdat je je zo bekeken voelt als vrouw? Je bent niet de enige. Meer dan de helft van de Nederlandse vrouwen, namelijk 56,3 procent, voelt zich bekeken in de sportschool. Dat ongemakkelijke gevoel van ‘mijn ogen zitten hierboven, niet op mijn borsten of billen’, ervaart ruim tweederde als vervelend.
Die ongemakkelijke gevoelens die vrouwen ervaren in de sportschool, staat nogal in contrast met mannen blijkt uit het onderzoek van XXL Nutrition. Bij de mannen voelt 37,7 procent zich bekeken. En nog opvallender, of misschien ook wel niet: iets meer dan een kwart van hen ziet dat als negatief. Bij de mannen voelt dus één op de tien zich bekeken én vindt dat vervelend. Bij de vrouwen is dit bijna vier op de tien.
Uit het onderzoek komt ook naar voren dat ondanks het gegluur in de sportschool, het de meeste vrouwen (64,5 procent) niet weerhoudt om naar de sportschool te gaan. Zij kiezen voor andere manieren om zich minder ongemakkelijk te voelen, bijvoorbeeld door het aanpassen van kleding, het vermijden van specifieke oefeningen of het zoeken naar een afgezonderde plek in de sportschool.
Alsnog shocking: 35,5 procent van de vrouwen die zich bekeken voelen, vermindert het aantal sportschoolbezoeken.
Wat kan helpen om toch naar de sportschool te gaan ondanks het ongemakkelijke gevoel? Ga samen. Een sportmaatje is sowieso goud waard als je motivatie wat lager is door een gebroken nacht en als je samen bent, ben je minder bezig met blikken van anderen. Vraag die sportieve moeder in de straat, op het schoolplein of in je vriendengroep of jullie een keer samen naar de sportschool kunnen gaan en wie weet heb jij een sportmaatje erbij voor 2025.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Een fijne oppas vinden is een zegen. Want als ouder is het een klein wonder als je iemand vindt die je leuk vindt, betrouwbaar is én altijd beschikbaar. Maar soms bezorgt zo’n zegen je ook bijna een hartaanval. Als je een Tikkie van 800 euro krijgt bijvoorbeeld.
Genoeg vrouwen doen het weleens: stiekem in zijn telefoon kijken. Niet omdat ze op zoek zijn naar ellende, maar omdat er iets wringt. Een gevoel. Iets wat niet helemaal klopt. Het overkwam Iris. En voor ze het wist, zat ze in zijn telefoon, op zoek naar antwoorden waar ze helemaal niet voor was.
Kijk, we maken allemaal weleens fouten als ouder. Het hoort erbij. Maar sommige gewoontes kunnen — als je ze keer op keer herhaalt — je kind echt schade toebrengen. Emotioneel. Mentaal. En op de lange termijn.
Je kind hoeft echt niet op zijn of haar vierde een businessplan te schrijven of knuffels te coachen met post-its op hun voorhoofd om later succesvol te worden.
Weet je wat jij op dinsdag moet doen? Nee, geen was vouwen of kind nummer drie ophalen van zwemles. Dinsdag is dé dag om je vakantie te boeken. Dat is niet zomaar een moedergevoel, maar keihard onderzocht door de CheapTickets.nl.
Influencer Vera Camilla deelt verdrietig nieuws: ze had een chemische zwangerschap. De positieve test was zo gewenst, nadat zij en partner Jeff in november een miskraam meemaakten.
