Beeld: Unsplash
Je kind meer laten bewegen? Geen punt. Met deze sportieve uitjes zit hij geen seconde stil.
Vul je fietstas of rugzak met een lekkere lunch, bind een kleed onder je snelbinders en ga er met het hele gezin op uit voor een heerlijke fietstocht. In ons land zijn genoeg leuke fietsroutes te vinden die ideaal zijn voor kinderen. Wat dacht je van de Hans en Grietje fietstocht of de Dierenroute?
Van een golfslagbad tot een wildwaterbaan: in een zwembad raakt je kind niet uitgespeeld. Ook handig als het een dag niet zo’n mooi weer is. Bekijk hier de leukste subtropische zwembaden voor kinderen. Pret en beweging gegarandeerd.
Wat is er inspannender dan een flinke klim? Al klauterend kan je kind zijn energie kwijt en krijgt hij voldoende beweging. In Nederland vind je veel leuke klimbossen en ook in duinen wacht je kind een pittige uitdaging.
Lees ook:
‘Mijn zoon (8) is niet sportief. Ik heb het gevoel dat ik faal als moeder’ >
Beweging genoeg als je kind op en neer jumpt op een trampoline. Veel trampolineparken hebben daarnaast ook andere leuke sportieve activiteiten, zoals lasergamen en beachvolleyballen. Eén ding is zeker: ’s avonds valt je kind als een roos in slaap.
Het kan ook heel simpel: pak de benenwagen. Zoek wel een mooie wandeling uit, zodat je kind het niet na een kwartier al beu is. Tip: bezoek één van de dertien mooiste bossen in ons land, met prachtige wandelroutes én speelmogelijkheden voor je kind. Dan sla je meteen twee vliegen in één klap.
Meer leuke uitjes met kinderen?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Moederschap is prachtig, maar eerlijk? Ook doodvermoeiend. Slapeloze nachten, vroege ochtenden en een eindeloze to-do-lijst – geen wonder dat sommige moeders standaard gapend rondlopen. Maar wist je dat jouw sterrenbeeld invloed kan hebben op hoeveel slaap je eigenlijk nodig hebt?
In de wereld van opvoedstijlen duikt steeds vaker de term ‘panda parenting’ op. Deze benadering, geïnspireerd door het gedrag van panda’s in de natuur, is een combinatie van ouderlijke steun en het bevorderen van de zelfstandigheid van kinderen.
Yolanthe Cabau woont met zoon Xess (9) in Los Angeles. In deze column deelt ze haar ervaringen als single moeder en carrièrevrouw.
Actrice Jelka van Houten trouwde onlangs met haar grote liefde, cabaretier, Henry van Loon. Samen vormen ze een samengesteld gezin met drie kinderen. Ze vertelt open over de tropenjaren in een interview met VROUW Glossy.
Patrick (53) is schrijver van romans en freelance tv-redacteur. Hij woonde over de hele wereld en heeft vijf kinderen. Voor zijn column put hij uit een oneindige bron van even herkenbare als opmerkelijke verhalen over het vaderschap.
De tijd voor de grote voorjaarsschoonmaak is weer aangebroken! Nu de dagen langer worden en de zon zich vaker laat zien, is er geen beter moment om je huis een grondige opfrisbeurt te geven. Maar waar haal je alles wat je nodig hebt om je huis van top tot teen schoon te maken? Nu Blokker […]
