Van zwangerschapsongemakken tot oor- en keelproblemen bij je koter; als moeder heb je, helaas vaker dan je zou willen, met deze problemen te maken. In Lijfdossier snijden wij, samen met de specialisten van Bergman Clinics, deze verschillende ongemakken aan.
Dit jaar staat het ‘Lijfdossier’ in het teken van verschillende onderwerpen, met als aftrap: ‘zwangerschapsongemakken’. Hoewel aambeien, spataderen en urine-incontinentie wellicht niet als een warm welkomstcomité klinken, bespreken we deze ongemakken en geven we praktische tips.
Je groeiende babybump voert druk uit op je aderen in het bekken. Die arme benen moeten nu keihard werken om het bloed tegen die oplopende druk richting het hart te sturen. Het gevolg? Je aderen zetten uit en kronkelen onder je huid. Hallo, spataderen! Alsof dat nog niet genoeg is, spelen hormonen ook een rol. Tijdens je zwangerschap verzakt het bindweefsel en raken je vaatwanden slapper waardoor er spataderen kunnen ontstaan.
Soms verdwijnen ze na je bevalling, maar soms laten ze een blijvende stempel achter. Tijdens de zwangerschap worden spataderen – bijna – nooit behandeld, omdat sommigen spontaan verdwijnen. Gelukkig hoef je niet tot je laatste zwangerschap te wachten voordat behandeling mogelijk is.
Aambeien, die kleine boosdoeners, laten zich vaak zien tijdens de zwangerschap. Ongeveer 85 procent van de vrouwen krijgt ermee te maken. Deze ongenodigde gasten kunnen jeuk en pijn aan je anus veroorzaken, en geloof ons, behoren tot de top van de vervelendste zwangerschapskwaaltjes.
Volgens Mirjam Stuivenberg, arts bij Bergman Clinics, is dit inderdaad een heel vervelend probleem dat vaak omgeven is door taboes, wat leidt tot onnodig ongemak en onrust. Klachten kunnen ook na de bevalling ontstaan, wat het spreken erover nog moeizamer maakt. Sommige vrouwen lopen tientallen jaren rond met aambeien.
Mirjam benadrukt hoe belangrijk het is om zonder schroom hulp te vragen wanneer het nodig is. Dus, geen zorgen, geen schaamte. Breng een bezoek aan je huisarts: die ziet regelmatig patiënten met hetzelfde ‘zitprobleem’ en heeft de connectie naar de redder in nood: de proctoloog. Deze held kan sommige aambeien behandelen door de bloedtoevoer te stoppen met elastiekjes, waardoor het aambeiweefsel zich terugtrekt, en er zijn natuurlijk meer middeltjes en behandelingen. Adieu, aambeien!
Lees ook: ‘Zwanger? Met déze simpele tips slaap je net wat beter’
Je kent het wel: een spontane lachbui, een hoestbui die opkomt, of die onvermijdelijke nies die om de hoek gluurt. Voor sommige aanstaande moeders kan dit resulteren in een onbedoeld ‘waterballet.’ Het komt doordat de bekkenbodem, die de urinebuis ondersteunt, tijdens de zwangerschap wat meer onder druk staat. Een bevalling of operatie kan de bekkenbodem verder verslappen, waardoor ongewenst urineverlies kan optreden.
Karlijn Schweitzer, gynaecoloog bij Bergman Clinics, geeft aan dat urineverlies bij alleen hoesten of niezen te overzien is. Wanneer je niet meer onbezorgd kunt spelen en stoeien met je kinderen of belemmerd wordt bij het sporten, is dat een goede reden om aan de bel te trekken. Als urine-incontinentie je zwangerschapservaring minder feestelijk maakt of wanneer je klachten ervaart na de bevalling, bespreek het dan met je zorgverlener. Bergman Clinics | Vrouw heeft een gespecialiseerd team met gynaecologen, urologen en bekkenbodemfysiotherapeuten die samen met jou naar een oplossing kunnen zoeken. Geen gênante momenten meer, alleen maar genieten van deze bijzondere tijd!
Bergman Clinics is de plek waar je moet zijn voor planbare zorg. Altijd 100 procent vergoed door je zorgverzekeraar en met korte toegangstijden ben je snel geholpen. Lees hier meer over wat Bergman Clinics voor jou kan betekenen. Want als het op jouw welzijn aankomt, nemen ze geen genoegen met minder.
Je huisarts is je eerste aanspreekpunt bij vragen of klachten over jouw gezondheid. Als de huisarts vindt dat je specialistische zorg nodig hebt, zal hij/zij je verwijzen.
In de glossy Kek Mama lees je de mooiste verhalen, meest herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts €29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Is jouw partner altijd degene die je verrast met een romantisch gebaar? Een onverwacht cadeautje, een avondje fancy uiteten of zelfs een ontbijtje op bed. Sommige mannen lijken gewoon geboren voor romantiek. En ja hoor, je sterrenbeeld speelt daar zeker een rol in.
Ilva Kuijpers (27) is leerkracht van groep 1/2. Iedere maand schrijft ze voor Kek Mama een column over haar belevenissen op de basisschool.
Laurie (37) is orthopedagoog, opvoeddeskundige en moeder van zoons Dex (6) en Otis (2). Sinds dit jaar woont ze met haar gezin in Kaapstad. In haar column schrijft Laurie over haar ervaringen van het emigreren met twee jonge kinderen, het leven in Zuid-Afrika en de hoogtepunten en worstelingen van het ouderschap.
Doe jij als moeder het meest in huis? Van de kinderen naar school brengen tot de boel netjes houden? En merk je dat je partner niet altijd even enthousiast is om de handen uit de mouwen te steken? Het ligt niet aan hem, het ligt aan de sterren. Mannen met deze sterrenbeelden zijn namelijk luie […]
Denk je als moeder punten te scoren door je uit te sloven met de broodtrommel van je kind, word je op de vingers getikt door de juf. Het overkwam Cara. “Ik moet het van de juf gewoon bij een boterham met kaas houden.”
Dat het ouderschap zwaar is, zal weinig moeders verbazen. Maar wist je dat meer dan 1 op de 4 moeders tijdens het voeden in slaap valt? Begrijpelijk? Absoluut. Maar ook risicovol, zeggen experts tegen Parents. Zo houd je volgens hen jezelf én je baby veilig.
