Als kersverse moeder overkomt het je helaas vast een keer: je ontdekt dat je afgekolfde voorraad moedermelk over datum is. Ho, stop! Gooi de melk niet meteen weg. Wist je namelijk dat je moedermelk op veel bijzondere manieren kunt gebruiken?
Het bewaren van moedermelk doe je – niet geheel verrassend – op een koele plek, bijvoorbeeld in de koelkast of in de vriezer. Door slaaptekort of een ‘mombrain‘ kan het wel eens gebeuren dat afgekolfde moedermelk niet goed wordt bewaard. Is de melk over datum of niet goed gekoeld, dan kan je baby hier niet meer van drinken.
Oke, dan het goede nieuws: wist je dat moedermelk meer is dan alleen voeding voor je baby? De magische vloeistof zit namelijk boordevol voedingsstoffen, antistoffen en kan zelfs verlichting bieden bij gezondheidskwalen van jou én je baby.
Moedermelk zit vol goede vetten en vitamines die de huid kalmeren en verzachten. Giet een paar scheutjes van de melk in het badwater van je kleintje. Het is vooral ideaal voor de tere huid van baby’s die last hebben van eczeem of een droge huid.
Niet alleen je baby kan profiteren van moedermelk, ook jij kan genieten van de voordelen. Je kunt namelijk een gezichtsmasker maken van moedermelk. Meng de melk met havermout of honing en breng het aan op je gezicht voor een hydraterende, voedende boost. Ideaal voor een avond selfcare terwijl de kleine slaapt.
Heb je het idee dat je haar wat dof of droog is geworden na de zwangerschap? Een moedermelkspoeling kan je haar extra glans en zachtheid geven. Masseer de melk zachtjes in je haar en spoel het daarna uit voor een natuurlijke conditioner.
Lees ook: Dit zijn 12 mamahacks die je leven (veel!) gemakkelijker maken
Je tepels krijgen veel te verduren als je borstvoeding geeft of kolft. Voor gevoelige tepels of tepelkloven biedt moedermelk een fijne verlichting. Masseer een paar druppels melk op je tepels en tepelhoven na elke voeding voor een sneller herstel. Een natuurlijke pijnverlichter, dus.
Nog een fijne verzorgingstip: moedermelk kan luieruitslag verminderen. Wrijf een beetje van de melk op de geïrriteerde huid van je baby en laat het opdrogen voordat je een schone luier aandoet. Het kan sneller verlichting bieden dan je denkt.
Dit klinkt misschien wat gek, maar ook planten zijn erg blij met de voedingsstoffen uit moedermelk. Voeg een beetje melk toe aan het water van je kamerplanten en voilà, je planten kunnen er weer volop tegenaan. De eiwitten en suikers in de melk kunnen namelijk de groei bevorderen, al moet je oppassen dat je niet te veel gebruikt (anders kan het gaan stinken).
Je kunt je borstvoedingsavontuur ook laten vereeuwigen met een heus moedermelksieraad. Ook Carolien Spoor liet een ring maken van haar moedermelk. Van de melk wordt een steentje gemaakt, zodat de periode waarin je je baby voedde met moedermelk voor altijd een tastbare herinnering blijft. Carolien zei hierover: ”Elke keer als ik naar mijn ring kijk dan denk ik weer even aan die dierbare periode dat ik mijn mannetjes mocht voeden, wat één van mijn mooiste ervaringen ooit is.”
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Als moeder zou je je soms het liefst willen opsplitsen om je kind niet achter te hoeven laten, ook al weet je dat ie in goede handen is. Vooral bij oma. Althans, dat hoop je dan altijd maar. Toen Vanessa (35) thuis kwam, was de oppas van haar driejarige zoontje nergens te bekennen..
Serena Verbon (Beautylab) heeft op haar achtendertigste haar hypotheek – als single mom! – afgelost. Hoe heeft ze dit gedaan en is dat voor anderen ook verstandig om te doen?
Een kraamcadeau is een goedbedoelde verrassing voor de kersverse ouders en de pasgeboren spruit, maar soms krijg je iets waar je totaal niet op voorbereid bent. Hannelore (37) wist niet goed hoe ze moest reageren op het kraamcadeau van haar tante.
Heb je zin in een uitje met je kids dat niet alleen leuk, maar ook nog eens creatief en leerzaam is? Dan moet je bij Villa Zebra in Rotterdam zijn!
Eva kreeg toen ze zwanger was hyperemesis gravidarum: extreme misselijkheid en overgeven tijdens de zwangerschap. Alsof dit nog niet erg genoeg was, geloofde haar leidinggevende niet dat ze echt zo erg en zo vaak ziek was en werd ze uiteindelijk ontslagen. Pure zwangerschapsdiscriminatie.
Iedere ouder wil de eerste verjaardag van hun kind speciaal maken. Maar wat begon als een bescheiden feestje met familie en vrienden, eindigde voor Alaya in een groots evenement met een gastenlijst van honderd man, een ballonnenboog en een rekening waar ze liever niet te lang naar kijkt.
