Dag 5 | Ik ben even offline

oppas belt wanhopig verlatingsangst Beeld: Unplash
Redactie Kek Mama
Redactie Kek Mama
Leestijd: 1 minuten

Tegenwoordig spenderen we allemaal zoveel tijd online dat we bijna vergeten dat kijken op een scherm eigenlijk helemaal niet zo goed voor ons is. Het is heel waardevol om af en toe gewoon even je telefoon, laptop en televisie uit te zetten en echt waar te nemen waar je bent, hoe je je voelt en met wie je contact maakt. Zorg voor de nodige ontspanning. Plan je offline avonden voor de komende periode in.

Ga verder naar de volgende dag Ga terug naar de 30 dagen challenge Download hier de 30 dagen kalender

Meest bekeken