Heb jij afspraken met je kind gemaakt over schermtijd? Mag-ie bijvoorbeeld iedere dag een half uurtje? Of pas als z’n huiswerk af is? Volgens expert Remco Pijpers, specialist jeugd, onderwijs en digitale media bij Kennisnet, kunnen we vaste schermtijden beter achterwegen laten.
“Het is haast onmogelijk geworden om schermtijd op die manier te reguleren”, vertelt hij aan het NRC. “Kinderen hebben die schermen voor veel verschillende activiteiten nodig. Bijvoorbeeld om met oma te facetimen in het buitenland, huiswerk te maken, les op afstand te volgen, of met een vriendje te Minecraften.”
Volgens de specialist kun je beter kijken naar de context waarin het schermgebruik plaatsvindt. Huiswerk maken op de iPad is immers heel iets anders dan een spelletje spelen. Gaan jullie samen koekjes bakken aan de hand van een YouTube-tutorial? Laat dit dan ook niet van zijn schermtijd afgaan. Grote kans dat-ie dat koekjes bakken met jou voortaan liever achterwegen laat, als het ten koste gaat van zijn favoriete spelletje.
Ook is het belangrijk om de balans te wegen. Slaapt je kind genoeg? Speelt-ie genoeg buiten? “Oogartsen raden hiervoor de 20-20-2-vuistregel aan: pauzeren na twintig minuten en zeker twintig seconden in de verte kijken. De twee staat voor minimaal twee uur buiten zijn.” Maak hier een leuk spelletje van met je kind. Spreek met ‘m af dat-ie na twee uur buitenspelen twintig minuten op de tablet mag. Of gebruik een kookwekkertje om hem aan te leren om regelmatig even in de verte te staren. “Kijk hoe die balans past binnen het gezin.”
Ook veiligheid weegt mee. “Zo krijgen kinderen die ver moeten fietsen, soms al jong een mobieltje zodat ze naar huis kunnen bellen als er iets mis is. In weer een ander gezin kunnen kinderen prima zonder.” Laat angst nooit leidend worden: “Natuurlijk moet je alert blijven, zeker op wat kinderen via hun smartphone aan informatie binnenkrijgen, maar je mag ook een beetje ontspannen.”
Vaste tijdstippen zijn lastig te reguleren, maar met deze richtlijnen per leeftijd kun je rekening houden:
Nog meer Kek Mama? Schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Je kent het wel: je doet even snel een boodschap en tegen de tijd dat je thuiskomt, is er een klein drama ontstaan. Maar dit keer geen omgekieperd pak melk of een kleuter die zijn knuffel kwijt is. Nee, er is ingebroken! Of toch niet?
Suus (34) hoort ze wel fluisteren op het schoolplein. Of als ze binnenkomt op een kinderfeest. Want hoe goed ze het ook voorheeft met haar collega-ouders, die lijken haar adviezen niet op prijs te stellen.
Heather (33) is redacteur bij Kek Mama en moeder van een zoontje (4,5) en dochter (1,5). Haar columns zijn een mix van herkenbare momenten, hilarische situaties en kleine overwinningen in het moederschap.
Slaap jij al jaren met lucide dromen over een volledige nacht doorslapen? Dan zou het zomaar eens kunnen dat jouw kinderen tot een van de sterrenbeelden behoren die bekendstaan als de slechtste slapers.
Marloes (33) is redacteur bij Kek Mama en woont met vriend, peuter (3) en baby (10 maanden) in Arnhem. Ze schrijft in haar columns over hoe ze het hoofd boven water houdt in haar chaotische gezinsleven en de overgang van één naar twee kinderen. Deze week over: de eerste wendag op de basisschool.
Voor de open boeken en roddeltantes die privézaken met de hele stad delen is er niet veel verandert het afgelopen decennia. Hun stories lagen altijd al op straat. Alleen op zakelijk vlak was dat heel lang not done. Daar was de regel in het bijzijn van de baas: praat alleen over je werk en houd […]
