Beeld: Getty Images
Alle sinterklaasspanning stapelt zich bij kinderen op tot pakjesavond. Met deze drie tips houd je de spanning draaglijk voor je kind en zorg je voor een leuke, ontspannen avond.
Probeer juist op deze spannende dag zoveel mogelijk vast te houden aan de slaapjes van je kind. Verzeker je kind ervan dat de zak met cadeautjes op een afgesproken tijdstip komt (bijvoorbeeld eind van de middag).
Kun je je kind echt niet zo ver krijgen om een middagdutje te doen? Spreek dan voor om een uurtje rustig verhaaltjes te lezen op de bank (geen sinterklaasverhaaltjes), zodat hij of zij op een andere manier even kan ontspannen, voordat het grote feest begint.
Doen je kinderen geen middagslaapje meer, maar zijn ze wel helemaal hyper door de spanning? Doe dan juist een activiteit om de spanning eruit te krijgen. Zorg dat ze hun energie kwijt kunnen door trampoline te springen of ga naar een speeltuin waar je kind zich flink kan uitleven.
Zit je kind in het weekend op een sportclub? Sla deze zeker ook niet over. Denk niet: het wordt anders allemaal een beetje te veel op een dag. De vaste sporttraining volgen is juist een goede manier om de spanning kwijt te kunnen en te ontladen.
Vertel aan het begin van de dag duidelijk op welk moment jullie pakjesavond gaan vieren. Is dit met de lunch, in de namiddag of na het avondeten? Zo weet het kind waar hij aan toe is. Deze dag is natuurlijk extra spannend en daarom zou je ook nog de hele dag even kunnen doornemen met je kind.
Stel je viert pakjesavond in de middag, dan zou je dagritme er zo uit kunnen zien: ontbijten – boodschap doen – fruit eten – buitenspelen – lunch – liedjes zingen – pakjesmiddag – uitpakken – spelen met nieuw speelgoed – avondeten – boekje lezen – naar bed.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Het kinderboek De mooiste vis van de zee is een klassieker die al tientallen jaren in menig kinderkamer te vinden is. Volgens psycholoog Caroline Middelsdorf geeft dit ogenschijnlijk onschuldige verhaal echter een minder gezonde boodschap mee aan kinderen. Op Instagram deelt ze haar gedachte hierachter.
Bertrie Wierenga en Dorian Bindels zijn onlangs ouders geworden van een dochter en zitten samen op een knalroze wolk. De kersverse papa is apetrots op zijn prachtige gezin en gaat op dit moment ‘zwevend door het leven’.
Kinderen die in het Engels tot 20 tellen, maar geen bal kunnen vangen of blokken stapelen – het klinkt grappig, maar experts maken zich zorgen. De schermtijd van jonge kinderen schiet omhoog, en dat laat z’n sporen na.
In de wintermaanden kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje of een warme slaapzak.
Voetbalster Lieke Martens en haar man Benjamin van Leer verwachten binnenkort hun eerste kindje. In een item van het Franse Lou onthult de voormalig Oranje-international het geslacht van de baby.
Laten we eerlijk zijn: alle kinderen hebben hun momenten waarop ze liever luisteren naar het buurmeisje van drie dan naar hun eigen ouders. Maar als je een kind hebt met een bepaald sterrenbeeld, kun je je borst natmaken. Deze zijn pas écht eigenwijs.
