Beeld: Unsplash
Vind je het lastig om door je drukke gezinsleven te kunnen doen wat je écht wilt? Coach Margriet Spijksma, eigenaresse van Fablife, heeft drie gouden tips.
Heel belangrijk: verspil geen kostbare tijd aan de vraag: ‘Is dit het nou?’ of: ‘Wat wil ik?’ Geloof ons, daar doe je niemand een plezier mee. En zéker jezelf niet. Sta juist vaker stil bij dingen waar je dol op bent. Want als je steeds meer doet waar je van houdt (op het gebied van werk, relaties, nou.. alles eigenlijk) gaat het hele gezin daarvan meegenieten. Van een chaggo moeder wordt immers geen enkel kind vrolijk.
Word je moeder, dan krijg je het Good Girl-syndroom er gratis bij: je wilt alles perfect aanpakken en doet dingen omdat ‘het zo hoort’. Je kind moet gezond eten, balans vinden, je moet zelf nog even sporten, er knap bijlopen en ook nog alle huishoudelijke taken op je nemen. Leuk allemaal hoor, maar zorg er op de eerste plaats voor dat je weet wie je zélf bent, en niet zoals je volgens de meute ‘hoort te zijn’. Kost je alleen maar (onnodige) energie.
Lees ook
Bankrekening: ‘Mijn kind liet mij inzien dat ik verloskundige wil worden’ >
Klinkt als een inkopper, maar wordt nog vaak vergeten. Onze moeders (de meeste) waren er vroeger voor het gezin en voor hun man. Ze stonden altijd klaar voor anderen en cijferden zichzelf weg. En dat is nu juist níet slim. Laat je kinderen zien dat het echt niet verkeerd of egoïstisch is om jezelf op de eerste plaats te zetten. Dit voorkomt enorm veel stress en daar komen jij en je gezin veel verder mee.
Dit artikel is al een keer eerder gepubliceerd.
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Het kabinet presenteert de voorjaarsnota met maatregelen die de portemonnee van veel Nederlanders raken. Belastingverhogingen en een verlaging van het kindgebonden budget staan centraal in de plannen om de begroting sluitend te krijgen.
Iedere zwangere vrouw droomt van haar perfecte babyshower: een feest vol liefde, verrassingen en alle aandacht voor haar en de baby. Maar wat als je die bijzondere dag ineens moet delen?
Iedere ouder maakt fouten. Kleine, grote, gênante – het hoort erbij. En meestal kun je er achteraf hartelijk om lachen. Maar soms ook niet. Carlijn baalt nog altijd dat haar dochter zilveren tanden heeft door haar fout.
Een fijne oppas vinden is een zegen. Want als ouder is het een klein wonder als je iemand vindt die je leuk vindt, betrouwbaar is én altijd beschikbaar. Maar soms bezorgt zo’n zegen je ook bijna een hartaanval. Als je een Tikkie van 800 euro krijgt bijvoorbeeld.
Zangeres Eva Simons, die dit jaar de rol van Maria speelt in The Passion, deelt een intens persoonlijk verhaal. Tijdens een repetitie voor de paasvertelling kreeg ze een miskraam. “Het was intens verdrietig.”
“Ik vroeg het eigenlijk gewoon voor de grap…” Dat schrijft de 28-jarige Natallia Tarrien over het moment dat ze ChatGPT raadpleegde vanwege een vreemd gevoel in haar kaak. Wat begon als een onschuldig gesprekje met een chatbot, eindigde met een spoedopname, een bevalling en… het redden van haar leven.
