Beeld: Shutterstock
Op tijd naar bed en geen minuut later. Moeder en blogger Katie Bingham-Smith zweert bij de vaste slaaptijden van haar kinderen.
Haar kinderen, inmiddels tieners, liggen iedere avond om half negen op bed. ‘Dat gaat al jaren zo’, vertelt Katie. ‘Na de geboorte van mijn eerste heb ik geprobeerd mijn kind lang op te laten blijven en zo door te laten slapen, maar dat was niet zo’n succes. Sindsdien houd ik een strikte, vroege bedtijd aan en ben ik daar niet van afgestapt toen ik mijn twee andere kinderen kreeg.’
De routine zorgt er voor dat zowel zij als haar kinderen genoeg slaap krijgen en dus beter in hun vel zitten. ‘Net als ik zijn het geen nachtbrakers, we hebben die slaap allemaal gewoon nodig. Maar nu ze ouder zijn, worden ze weleens gek van mijn gezeur’, geeft ze toe.
Lees ook:
‘Ik ben de kritiek op de bedtijd van mijn zoon zat’ >
Ze vergeten volgens haar alleen één ding. ‘Dat er ook genoeg avonden zijn waarop we wél laat naar bed gaan.’ Want is er iets speciaals te vieren, dan wordt er niet op de klok gekeken. ‘Al vanaf de basisschool blijven ze met oudejaarsavond tot na middernacht op. En hebben we in de zomer een feestje? Geen probleem als het laat wordt.’
Nadeel is wel dat haar de kinderen de volgende dag dan meestal niet te genieten zijn. ‘Maar dat neem ik voor lief. Ik geniet ervan als ik de kinderen ’s avonds laat een keer de tijd van hun leven hebben. Ze spelen spelletjes op hun kamers en vertellen elkaar verhalen, of besluiten spontaan een fort te bouwen. Juist door strikte bedtijden aan te houden, maken ze kostbare herinneringen op die speciale momenten.’
Meer persoonlijke verhalen lezen? Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Actrice en zangeres Birgit Schuurman (47) is altijd al druk, druk, druk in haar hoofd geweest. Toch kwam de ADHD-diagnose pas toen ze 45 was. Ze is samen met Sander en moeder van Chico (16) en Jimi (3).
Iedere moeder heeft geheimen. De een eet stiekem chocolade in de badkamer, de ander liegt over hoeveel schermtijd haar kinderen écht krijgen. Maar sommige geheimen gaan verder dan kleine leugentjes om bestwil. Kaya (36) heeft een bijbaan die niet aan het licht mag komen.
We hebben het allemaal wel eens gehoord: ‘De biologische klok tikt!’ Maar is er écht een beste leeftijd om zwanger te worden?
Een slaapfeestje voor zevenjarige meiden: cupcakes versieren, nagels lakken en een film kijken met popcorn. Klinkt als een droom, toch? Tot blijkt dat de matching pyjama’s van het feestje meer weg hebben van lingeriesetjes…
Vandaag start de nieuwe campagne van stichting Hartekind: ‘Elk kinderhart dat stopt, is er één te veel’. Wij spraken ambassadeur, comedian en moeder van een hartekindje Nienke Plas over de roerige start van haar dochter Harley en hoe het nu met haar gaat. “Ik besef elke dag hoeveel geluk we hebben gehad.”
Jitske’s dochter Ivy zit sinds dit jaar op de basisschool. Elke woensdagmiddag hoopt haar dochter met iemand te kunnen spelen maar dit lukt maar zelden. Moet ik me zorgen maken, vraagt Jitske zich af?
