Veel vrouwen krijgen tijdens hun zwangerschap last van spataderen: één van de vervelende kwaaltjes in die negen maanden. Hoe ontstaan ze en wat kun je eraan doen?
Lees verder onder de advertentie
Hoe ontstaan spataderen?
Tijdens je zwangerschap wordt de wand van je aderen slapper door je hormonen. Daardoor zwellen je bloedvaten op en worden die door de huid zichtbaar: spataderen. Meestal komen ze voor in je benen en zijn ze blauwpaars van kleur.
Lees verder onder de advertentie
Wat zijn de klachten?
Het kan zijn dat je nergens last van hebt, maar spataderen kunnen samengaan met jeuk. Ook kan je een zwaar, vermoeiend of pijnlijk gevoel in je benen hebben.
Daarnaast kunnen samen met spataderen huidafwijkingen of eczeem ontstaan. Je huid kan ook rood en schilferig worden. Lees hier wat er verder allemaal met je huid gebeurt tijdens je zwangerschap.
Lees verder onder de advertentie
Kun je spataderen voorkomen?
Je hebt meer kans op spataderen als het in de familie zit. Maar het goede nieuws is dat je een aantal dingen kunt doen om spataderen tijdens je zwangerschap zoveel mogelijk te voorkomen:
loop veel en beweeg je voeten op en neer
sta niet te lang stil
draag elastische kousen
leg tijdens het slapen of zitten je benen wat hoger met hulp van een kussen, om je bloedsomloop te bevorderen
zit niet met je benen over elkaar
Hoe zijn ze te behandelen?
Als spataderen geen klachten geven, hoef je ze ook niet te behandelen. Meestal nemen ze na je bevalling ook snel weer in grootte af.
Lees verder onder de advertentie
Heb je er tijdens je zwangerschap veel last van of blijven ze daarna zichtbaar, neem dan contact op met je huisarts. Die kan je aanraden om elastische kousen te dragen of de spataderen te behandelen met bijvoorbeeld lasertherapie. Wacht wel met zo’n behandeling tot na je bevalling. Als je dit namelijk tijdens de zwangerschap doet, is de kans groter dat de spataderen terugkeren.
Is jouw partner altijd degene die je verrast met een romantisch gebaar? Een onverwacht cadeautje, een avondje fancy uiteten of zelfs een ontbijtje op bed. Sommige mannen lijken gewoon geboren voor romantiek. En ja hoor, je sterrenbeeld speelt daar zeker een rol in.
Van eenhoorns tot Elmo en van Paw Patrol tot prinsessen. Elke peuter komt in een fase waarin hij of zij enthousiast wordt van specifieke dingen. Daarom delen we iedere week een leuke peuterpassie van onze lezers, want soms zijn ze wel héél bijzonder.
Of je kind nu een echte fijnproever of een kieskeurige eter is, het menu van je kleintje kan een enorme zoektocht zijn. Wat eet een dreumes op een dag? En hoeveel eet een peuter nou écht? Wij geven je een realistisch kijkje in de keuken van andere ouders. Deze week het menu van Pippa.
Dat het ouderschap zwaar is, zal weinig moeders verbazen. Maar wist je dat meer dan 1 op de 4 moeders tijdens het voeden in slaap valt? Begrijpelijk? Absoluut. Maar ook risicovol, zeggen experts tegen Parents. Zo houd je volgens hen jezelf én je baby veilig.
Er zijn soms schoonmoeders die graag hun eigen plan trekken. Zo ook de schoonmoeder van Anjelica. Ze had duidelijk gemaakt dat alléén haar vriend bij de bevalling mocht zijn, maar raad eens wie er opdook? “Ze was stilletjes de ziekenhuiskamer ingeslopen.”
Je kent het misschien wel. Je kind heeft geen zin in school en doet er alles aan om thuis te blijven. En dus worden er soms originele smoesjes bedacht. Al spant de zoon van Sara de kroon: hij verstopte haar autosleutels.