De pil, een spiraaltje of toch een pleister? De keuze in anticonceptie is enorm. Wij zetten op een rij welke soorten er zijn en waar je op moet letten.
Een anticonceptiemiddel beschermt je tijdens seks tegen zwangerschap. Vroeger was vooral seksuele onthouding in de periode van de eisprong de manier om te voorkomen dat je zwanger werd. Maar sinds de introductie van de pil in de jaren zestig van de vorige eeuw, zijn vrouwen massaal aan de anticonceptie gegaan.
Er zijn allerlei soorten en maten van anticonceptie verkrijgbaar. Sommige middelen bevatten hormonen, anderen niet. En waar je de pil bijvoorbeeld elke dag moet slikken, heb je er bij het gebruik van een spiraaltje geen omkijken naar. Wat je prettig vindt, is heel persoonlijk. Ook is het verstandig om te kijken wat voor bijwerkingen een anticonceptiemiddel heeft. Sommige vrouwen hebben nergens last van, anderen liggen regelmatig op de bank met flinke hoofdpijn of een misselijk gevoel dat veroorzaakt wordt door de anticonceptie die ze gebruiken. Overleg met je huisarts wat voor jou de meest ideale vorm van anticonceptie is.
Wij zetten een aantal soorten, met belangrijke voor- en nadelen, alvast voor je op een rij:
De meest gebruikte methode in Nederland. Elke dag neem je rond hetzelfde tijdstip een pil om te voorkomen dat je zwanger wordt. Er zijn verschillende soorten met verschillende hormoonsamenstellingen. De samenstelling van de hormonen kan leiden tot wat vervelende bijwerkingen, waardoor je huisarts je waarschijnlijk aanraadt om een ander soort anticonceptiepil te proberen. Het grote voordeel van de pil: hij is zeer betrouwbaar. Mits je ‘m natuurlijk wél elke dag trouw slikt.
Wil je niet elke dag een pil slikken, maar wel controle houden over je menstruatie? Dan is de anticonceptiepleister een uitkomst. Deze is dun en flexibel en heeft de kleur van je huid, dus hij valt niet op. Ook handig: de pleister, die ongeveer 4,5 bij 4,5 centimeter groot is, kan tegen water en zweet. Prima om mee te douchen of zwemmen dus. Je gebruikt ‘m één week: dat zijn dus drie pleisters per cyclus. Nadeel is dat deze vorm van anticonceptie minder betrouwbaar kan zijn bij vrouwen die zwaarder zijn dan negentig kilo.
Lees ook:
Onderzoek: dit is het beste tijdstip voor seks >
Handig: met de anticonceptiering hoef je maar één keer in de maand aan je anticonceptie te denken. Hij wordt ook wel NuvaRing genoemd en je plaatst ‘m in je vagina. Na drie weken verwijder je ‘m, word je ongesteld en na je stopweek plaats je een nieuwe ring. In de NuvaRing zitten hormonen die gelijkmatig in je bloed terecht komen, waardoor je geen last hebt van dagelijkse hormoonpieken. Bijwerkingen kunnen hoofdpijn en misselijkheid zijn, plus een wat groter risico op vaginale schimmelinfecties.
Hierbij haal je een prik bij je huisarts, waarna je drie maanden lang beschermd bent tegen een zwangerschap. Er vindt geen eisprong meer plaats. Je kunt de prikpil krijgen via een spier in je bil of bovenarm, of met een injectie onder de huid. Met deze vorm van anticonceptie heb je geen stopweek, dus je kunt je menstruatie niet timen. Nadeel van de prikpil is dat het lang kan duren – tot ruim een jaar – tot je na het stoppen weer vruchtbaar bent. Dat komt omdat je lichaam tijd nodig heeft om de hormonen te verwijderen.
Het anticonceptiestaafje Implanon NXT biedt je 3 jaar bescherming tegen zwangerschap. Handig dus als je niet elke dag aan anticonceptie wilt denken. Het staafje zit onzichtbaar in je bovenarm en geeft geleidelijk een lage dosis hormonen af. Ook deze vorm heeft geen stopweek. Het staafje wordt ingebracht door een arts en kan enkele bijwerkingen geven, zoals gevoelige borsten en wat gewichtstoename.
Met het spiraaltje ben je 5 tot 10 jaar beschermd tegen een zwangerschap – afhankelijk van het type spiraaltje dat je kiest. Een arts plaatst het spiraaltje in je baarmoeder en dan heb je er geen omkijken meer naar, want het werkt direct. Er bestaan twee soorten: een koperspiraal en hormoonspiraal. Het eerste bevat geen hormonen, het tweede bevat progestageen. Laat je informeren door je huisarts wat het beste bij jou past.
Met het welbekende rubbertje kun je een zwangerschap voorkomen, mits je ‘m natuurlijk op de juiste manier gebruikt. Het kan gebeuren dat hij kapot gaat, zonder dat je er direct erg in hebt. Daarom is een condoom altijd minder betrouwbaar dan hormonale anticonceptie.
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Je kent het wel: je doet even snel een boodschap en tegen de tijd dat je thuiskomt, is er een klein drama ontstaan. Maar dit keer geen omgekieperd pak melk of een kleuter die zijn knuffel kwijt is. Nee, er is ingebroken! Of toch niet?
Slaap jij al jaren met lucide dromen over een volledige nacht doorslapen? Dan zou het zomaar eens kunnen dat jouw kinderen tot een van de sterrenbeelden behoren die bekendstaan als de slechtste slapers.
Suus (34) hoort ze wel fluisteren op het schoolplein. Of als ze binnenkomt op een kinderfeest. Want hoe goed ze het ook voorheeft met haar collega-ouders, die lijken haar adviezen niet op prijs te stellen.
Heather (33) is redacteur bij Kek Mama en moeder van een zoontje (4,5) en dochter (1,5). Haar columns zijn een mix van herkenbare momenten, hilarische situaties en kleine overwinningen in het moederschap.
Rijn (35) worstelt met een dilemma. Zijn vriendin wil haar zestienjarige puber huur laten betalen om haar verantwoordelijkheidsgevoel te vergroten, maar Rijn vindt dit veel te ver gaan. Een felle ruzie zet hun hele gezin op scherp. Hoe kan hij dit nog oplossen?
Kinderen verzinnen de gekste dingen om ergens onderuit te komen. Vaak met hele slechte smoezen die je zo doorziet, maar soms zijn ze slimmer dan je verwacht. Zo dacht Sylvia maandenlang dat haar dochter naar paardrijles ging, maar dat was helemaal niet zo.
