foto: KEE & KEE @ STICKYSTUFF
Actrice en zangeres Birgit Schuurman (47) is altijd al druk, druk, druk in haar hoofd geweest. Toch kwam de ADHD-diagnose pas toen ze 45 was. Ze is samen met Sander en moeder van Chico (16) en Jimi (3).
“De chaos in mijn hoofd is er altijd geweest. Ik heb altijd gekke dingetjes gehad – zo kon ik het geluid van mijn ex als hij in bed zijn voeten over elkaar schoof niet verdragen – maar ik vond altijd mijn maniertjes ermee om te gaan. Is het licht te fel, vraag ik slinks of er een dimmer op die mooie lamp zit. De muziek te heftig? ‘Zal ik je eens wat fijne jazz laten horen?’ Mijn vriend zegt weleens dat ik altijd alles naar mijn hand wil zetten, maar eigenlijk regel ik zo de schuiven in mijn hoofd. Staan ze allemaal op tien, dan probeer ik er een paar op twee te krijgen.
Mijn vriend zegt weleens dat ik altijd alles naar mijn hand wil zetten, maar eigenlijk regel ik zo de schuiven in mijn hoofd
Mijn mailbox is altijd vol door alle reminders die mezelf stuur en ik zet de hele dag timers. Dat heb ik mezelf aangeleerd, want ik moet het hebben van een extern ge heugen. Op al die dingetjes zit nu iets langer dan twee jaar een label: ADHD. Pas toen mijn puberzoon een ADHD-traject inging en we samen de symptomenlijst invulden, ontdekte ik dat ik veel hetzelfde had. Met mijn diagnose deed ik niet veel, tot ik op mijn 46e in de perimenopauze kwam. Veel vrouwen krijgen in die levensfase meer last van ADHD, al wordt dit vaak niet zo herkend. ADHD’ers hebben minder dopamine – wat zorgt voor focus, geheugen en emotiecontrole – en dat tekort wordt bij vrouwen deels opgevangen door oestrogeen. Als die hormonen richting de menopauze afnemen, kom je dubbel in de min te staan. Toen kreeg ik pas écht last van mijn ADHD.
Dat ik in huis altijd een spoor achterlaat van dertig half afgemaakte klusjes en kastjes open laat staan, vindt mijn vriend soms lastig, maar zelf heb ik daar weinig last van. Van de stemmingswisselingen, die ineens vaker kwamen en heftiger werden, wél. Zo kon ik uit het niets heel boos worden. Toen kon ik er niet meer omheen. Nu ik medicatie slik, Tentin (dexamfetamine) en sinds kort ook hormonen in de vorm van een oestrogeenpleister en progesteronpillen, merk ik een groot verschil. Ik ben rustiger in mijn hoofd, minder snel emotioneel en heb meer focus als ik schrijf, lees of een klusje aan het doen ben.
Ik merk het ook in het moederschap. Als ik vroeger naast Chico met van die Playmobil-poppetjes lag te spelen, zat ik met mijn hoofd heel ergens anders. Ik was er wel, maar ik was er niet écht. Daar voelde ik me heel slecht over. Waarom lukt het me niet aanwezig te zijn tijdens speelmomenten? Heb ik nu een pilletje op, dan lukt het spelen met Jimi me veel beter. In retrospectief maakt dat me verdrietig, al ben ik nu milder voor mezelf. Ik weet dat ik er niets aan kon doen.
Als ik vroeger naast Chico met van die Playmobil-poppetjes lag te spelen, zat ik met mijn hoofd heel ergens anders
ADHD brengt me heel veel, dus ik zou het niet niet willen hebben. Ik ben heel creatief, denk altijd buiten de hokjes en dat helpt me enorm in mijn werk. Heb ik een idee, dan bruis ik. Van die momenten moet ik het hebben, want over twee weken vind ik het waarschijnlijk niet meer interessant. Ik ga aan in stress- en noodsituaties. Toen mijn vader blaaskanker had, las ik álles erover. Boeken, websites, links en rechts – ik
wilde weten wat goed voor hem zou zijn. Dan laat ik me ook niet afschepen. Sta ik op het podium, dan geef ik altijd honderd procent. Als vanzelf. Minder gaat gewoon niet, ook als ik eigenlijk ziek ben of me kut voel. Theater is mijn happy place, daar ben ik – ook door de druk en de adrenaline – op m’n best.
In mijn laatste show vertelde ik ook over de chaos in mijn hoofd. Ik heb zoveel reacties gekregen. Veel vrouwen, soms al in de zeventig, herkenden zich erin, maar hadden die erkenning nooit gehad. Daarom vind ik het zo belangrijk mijn verhaal te doen. Het is misschien geen medicijn, maar samen voel je je minder alleen en kunnen we de chaos omarmen.”
Dit interview met Birgit Schuurman staat in Kek Mama Special 1 – Level up! die vanaf 14 maart in de winkels ligt.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Iedere moeder heeft geheimen. De een eet stiekem chocolade in de badkamer, de ander liegt over hoeveel schermtijd haar kinderen écht krijgen. Maar sommige geheimen gaan verder dan kleine leugentjes om bestwil. Kaya (36) heeft een bijbaan die niet aan het licht mag komen.
Actrice en zangeres Birgit Schuurman (47) is altijd al druk, druk, druk in haar hoofd geweest. Toch kwam de ADHD-diagnose pas toen ze 45 was. Ze is samen met Sander en moeder van Chico (16) en Jimi (3).“De chaos in mijn hoofd is er altijd geweest. Ik heb altijd gekke dingetjes gehad – zo kon […]
Vandaag start de nieuwe campagne van stichting Hartekind: ‘Elk kinderhart dat stopt, is er één te veel’. Wij spraken ambassadeur, comedian en moeder van een hartekindje Nienke Plas over de roerige start van haar dochter Harley en hoe het nu met haar gaat. “Ik besef elke dag hoeveel geluk we hebben gehad.”
Een leerkracht vertelt iedere week aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: overblijfjuf Brenda (42) van groep 6.
Een slaapfeestje voor zevenjarige meiden: cupcakes versieren, nagels lakken en een film kijken met popcorn. Klinkt als een droom, toch? Tot blijkt dat de matching pyjama’s van het feestje meer weg hebben van lingeriesetjes…
Jitske’s dochter Ivy zit sinds dit jaar op de basisschool. Elke woensdagmiddag hoopt haar dochter met iemand te kunnen spelen maar dit lukt maar zelden. Moet ik me zorgen maken, vraagt Jitske zich af?
